Wegańskie fit crumble z owocami: wiśniami i bananami

4 porcje, forma 28 x 16 cm

WARSTWA OWOCÓW

• 450 g wiśni mrożonych
• 3 średnie banany
• pół słoika (140 g) powideł śliwkowych o jak najmniejszej zawartości cukru
• 1 łyżka mąki / skrobi ziemniaczanej

CIASTO NA WIERZCH

• ¾ kubka mąki owsianej lub zblendowanych na mąkę płatków owsianych górskich, mogą być bezglutenowe
• 3 płaskie łyżki ksylitolu, erytrolu lub ewentualnie cukru
• ½ łyżeczki sody + ½ łyżeczki proszku do pieczenia
• ½ kubka zblendowanych na puree jabłek ze skórką
• 1 łyżka gładkiego masła orzechowego w temp. pokojowej

OPCJONALNIE

• płatki migdałów podprażone na suchej patelni

Wegańskie fit crumble z owocami – WYKONANIE

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇