Reklama
Reklama
Reklama

Szybkie tofu z pomidorami, dymką i sezamem w 10 minut

Tofu z pomidorami, dymką (lub szczypiorem) i prażonym sezamem to genialny w swojej prostocie pomysł na ekspresowy, zdrowy i pyszny obiad. Inspiracją był dla mnie przepis z wegańskiego, azjatyckiego kanału Yeung Man Cooking na YouTube.

Tofu z pomidorami i dymką – SKŁADNIKI

1–2 porcje

  • 1 łyżka białego sezamu (do podania)
  • 1 kostka (180 g) tofu naturalnego
  • 2 średnie pomidory (400 g)
  • 1–2 łyżeczki ksylitolu lub cukru
  • 1 ząbek czosnku
  • ⅓ łyżeczki kurkumy (niekoniecznie)
  • sól jodowana, pieprz
  • 1–2 cebulki dymki (zielone części) lub szczypior
  • 1 łyżka sosu sojowego o obniżonej zawartości soli
  • 2 łyżki wody
  • 1 łyżeczka mąki ziemniaczanej

Tofu z pomidorami i dymką – WYKONANIE

 

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto Biszkoptowe z Kremową Śmietaną i Czekoladą: Słodka Przyjemność Bez Piekarnika

Artykuł: Wprowadzenie: Jeśli szukasz przepisu na szybkie, pyszne ciasto, które nie wymaga pieczenia ani skomplikowanych składników, to ciasto biszkoptowe ze ...

Mini calzone: przepis bez ugniatania, dzięki któremu będą tandetne i smaczne

Składniki: 200 g mąki 300 g serka śmietankowego 3 g soli Ser do nadzienia Olej z nasion do smażenia Aby ...

Nachdem ich es nur einmal probiert hatte, kam meine Mutter sofort herbeigeeilt, um sich das Rezept von mir zu holen!

Einführung:Manchmal gibt es Gerichte, die so gut schmecken, dass man sie einfach nicht für sich behalten kann – genau das ...

Französische Meeresfrüchtesuppe (Bouillabaisse): Ein Klassiker der Provence

Einführung: Bouillabaisse ist eine klassische französische Meeresfrüchtesuppe, die ursprünglich aus der südfranzösischen Region Provence stammt. Sie vereint frische Fisch- und ...

Leave a Comment