Składniki
2,8 uncji (80 gramów) mąki pełnoziarnistej
2 marchewki, starte
1 cebula, posiekana
2 cukinie, starta
1 papryka, posiekana
2 ziemniaki, starta
Sól do smaku
8 gramów drożdży
instant pieprz do smaku
5,3 uncji (150 gramów) posiekanego
szpinaku 1/2 szklanki (100 mililitrów) mleka
2,5 uncji (70 gramów) startego parmezanu
0,8 uncji płynu (20 mililitrów) oliwy
z oliwek 4 jajka
Informacje odżywcze
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama     
 


Yo Make również polubił
Ciasto Kokosowy Chlejus z malinami – smakołyk z procentami
Knusprige Käse-Pommes: Ein unwiderstehlicher Snack für jede Gelegenheit
Köstlicher Apfelkuchen ohne Zucker und Mehl – Ein einfaches, gesundes Rezept mit nur 3 ZutatenKöstlicher Apfelkuchen ohne Zucker und Mehl – Ein einfaches, gesundes Rezept mit nur 3 Zutaten
Kartoffel-Ei-Pfannkuchen mit 3 Zutaten: Einfach, lecker und schnell