Einführung
Diese Blätterteigrollen mit Hühnchen und Gemüse sind der perfekte Snack oder eine herzhafte Mahlzeit, die sich schnell zubereiten lässt und dennoch unglaublich lecker schmeckt. Der knusprige Blätterteig umhüllt eine saftige Füllung aus Hühnchen und frischem Gemüse, was für ein ausgewogenes und köstliches Gericht sorgt. Ideal für Partys, ein schnelles Mittagessen oder einfach als leichte Abendmahlzeit.
Zutaten
- 1 Packung Blätterteig (ca. 250-300 g, frisch oder gefroren)
- 300 g Hähnchenbrustfilet
- 1 Karotte, in kleine Würfel geschnitten
- 1 Zucchini, gewürfelt
- 1 Paprika (rot oder gelb), gewürfelt
- 1 kleine Zwiebel, fein gehackt
- 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL Paprikapulver
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 100 g Frischkäse (oder Ricotta für eine cremigere Füllung)
- 1 Ei (für die Eistreiche)
- Frische Kräuter (z.B. Petersilie oder Basilikum, optional)
Zubereitungsmethode
- Hühnchen vorbereiten:
Das Hähnchenbrustfilet in kleine Würfel oder Streifen schneiden. In einer Pfanne 1 EL Olivenöl erhitzen und das Hähnchen bei mittlerer Hitze anbraten, bis es rundherum goldbraun und durchgegart ist (ca. 5-7 Minuten). Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen. Das Hühnchen aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen. - Gemüse anbraten:zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
“Popioły, które mogą cię zaskoczyć: Przewodnik po ich nietypowych zastosowaniach”
Serniki Mandaryńskie
Złota Roślina w Twoim Domu: Jak Zwiększyć Szczęście i Harmonię z Rośliną, Która Oczyszcza Powietrze Wprowadzenie: Jeśli szukasz rośliny, która nie tylko ozdobi Twój dom, ale także przyniesie korzyści zdrowotne i duchowe, z pewnością warto poznać falangę. Ta wyjątkowa roślina nie tylko poprawia jakość powietrza, ale także ma reputację przynoszenia szczęścia do domu. W artykule tym odkryjemy, dlaczego falanga jest nazywana “złotą rośliną” oraz jak o nią dbać, by cieszyć się jej właściwościami przez lata. Składniki: Falanga (roślina doniczkowa, znana również jako dracena lub drzewko szczęścia) Odpowiednia doniczka z otworami do odprowadzania wody Lekkie, dobrze przepuszczalne podłoże Woda do podlewania (umiarkowana ilość) Sposób przyrządzenia: Wybór miejsca: Falanga najlepiej rośnie w miejscach o średnim oświetleniu. Unikaj b
Ten przepis jest hitem na każdym rodzinnym spotkaniu – po prostu muszę trzymać własną rodzinę z daleka, dopóki nie nadejdzie pora jedzenia!