Erfrischender grüner Eistee mit Zitrone, Ingwer und Honig

Einführung:
Ein erfrischender grüner Eistee mit Zitrone, Ingwer und Honig ist das perfekte Getränk für heiße Sommertage oder als gesunder Durstlöscher zwischendurch. Der leicht herbe Geschmack des grünen Tees kombiniert mit der Frische der Zitrone, der Schärfe des Ingwers und der natürlichen Süße des Honigs sorgt für eine belebende Erfrischung. Dieses Rezept ist nicht nur lecker, sondern auch voller gesunder Antioxidantien und Vitamine.

Zutaten:

• 4 grüne Teebeutel (oder 4 TL loser grüner Tee)
• 1 Liter Wasser
• Saft von 1 Zitrone
• 2-3 cm frischer Ingwer (je nach Geschmack)
• 2-3 EL Honig (oder nach Belieben)
• Eiswürfel
• Frische Minze (optional, zum Garnieren)
• Zitronenscheiben (optional, zum Garnieren)

Zubereitungsmethode:

1. Tee zubereiten:
   Bringen Sie das Wasser zum Kochen und lassen Sie es dann für etwa 5 Minuten abkühlen, damit es auf etwa 80-85°C sinkt (ideal für grünen Tee). Gießen Sie das heiße Wasser über die Teebeutel oder den losen grünen Tee in einer Kanne. Lassen Sie den Tee 3-4 Minuten ziehen, je nachdem, wie stark Sie ihn mögen. Entfernen Sie die Teebeutel oder den Tee.
2. Ingwer und Zitrone hinzufügen:
   
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