Reklama
Reklama
Reklama

Bunter Gemüseauflauf: Ein gesundes und leckeres Gericht für die ganze Familie

Einführung:
Ein Gemüseauflauf ist die perfekte Wahl, wenn Sie nach einem einfachen, aber dennoch schmackhaften Gericht suchen, das voller gesunder Zutaten steckt. Mit einer Mischung aus saisonalem Gemüse, einer cremigen Sauce und einer goldbraunen Käsekruste wird dieser Auflauf garantiert alle begeistern. Ob als Hauptgericht oder als Beilage, dieser bunte Gemüseauflauf ist vielseitig und lässt sich leicht an den eigenen Geschmack anpassen.

Zutaten:

  • 2 mittelgroße Zucchini
  • 2 Karotten
  • 1 Paprika (rot oder gelb)
  • 1 kleine Aubergine
  • 200 g Brokkoli
  • 1 große Kartoffel
  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 200 ml Sahne (alternativ pflanzliche Sahne)
  • 100 g geriebener Käse (z.B. Gouda, Cheddar oder pflanzlicher Käse)
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL getrockneter Thymian
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 Prise Muskatnuss
  • 1 EL Semmelbrösel (optional, für eine knusprige Kruste)

Zubereitungsmethode:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Neapolitanischer Pistazien-Nougat der Toten (Neapol Pistachio Torrone des Morts)

Der Torrone ist ein traditionelles italienisches Süßgebäck, das besonders in den Wintermonaten und zu Feiertagen wie Weihnachten und dem Fest ...

Leśna Panna Cotta: Włoska Klasyka z Polskim Akcentem Owoców Leśnych

Wprowadzenie: Panna cotta to jeden z najpopularniejszych włoskich deserów, który zyskał serca smakoszy na całym świecie. Jego lekka, kremowa konsystencja ...

Pieczone Farfalle z sosem mięsnym i beszamelem

To pieczone danie z makaronu farfalle łączy w sobie obfity sos z mięsa mielonego z kremowym beszamelem, zwieńczony roztopionym serem ...

Selbstgemachte Orangenmarmelade ohne Konservierungsmittel: Ein natürlicher Genuss

Einführung: Orangenmarmelade ist ein Klassiker unter den Marmeladen, und selbstgemacht schmeckt sie am besten! In diesem Rezept verzichten wir bewusst ...

Leave a Comment