Reklama
Reklama
Reklama

Bunter Gemüseauflauf: Ein gesundes und leckeres Gericht für die ganze Familie

Einführung:
Ein Gemüseauflauf ist die perfekte Wahl, wenn Sie nach einem einfachen, aber dennoch schmackhaften Gericht suchen, das voller gesunder Zutaten steckt. Mit einer Mischung aus saisonalem Gemüse, einer cremigen Sauce und einer goldbraunen Käsekruste wird dieser Auflauf garantiert alle begeistern. Ob als Hauptgericht oder als Beilage, dieser bunte Gemüseauflauf ist vielseitig und lässt sich leicht an den eigenen Geschmack anpassen.

Zutaten:

  • 2 mittelgroße Zucchini
  • 2 Karotten
  • 1 Paprika (rot oder gelb)
  • 1 kleine Aubergine
  • 200 g Brokkoli
  • 1 große Kartoffel
  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 200 ml Sahne (alternativ pflanzliche Sahne)
  • 100 g geriebener Käse (z.B. Gouda, Cheddar oder pflanzlicher Käse)
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL getrockneter Thymian
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 Prise Muskatnuss
  • 1 EL Semmelbrösel (optional, für eine knusprige Kruste)

Zubereitungsmethode:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

2-składnikowy kremowy krem: pysznie prosty i łatwy

Dwuskładnikowy kremowy krem ​​- cudownie prosty i łatwy Nasz dwuskładnikowy budyń budyniowy to doskonały przykład łatwości i radości przygotowywania deserów ...

Drożdżówki z makiem.

Dzisiaj sprawdzony przepis na pyszne drożdżówki z makiem. Drożdżówki z masą makową, w której znajdziecie orzechy, rodzynki, żurawinę i oczywiście ...

Domowe mleko skondensowane: Dwuskładnikowy przepis na smak i oszczędność

Wprowadzenie Mleko skondensowane to produkt, który znajduje zastosowanie w wielu deserach i wypiekach, od kremów po lody. Często sięgamy po ...

Ciasto Świętego Marka

Ciasto Świętego Marka składniki 8 dużych jaj. 300 gramów cukru. 150 gramów mąki pszennej. 50 gramów roztopionego masła. 500 gramów ...

Leave a Comment