Einführung:
Manchmal muss es in der Küche schnell und einfach gehen, aber trotzdem köstlich und zufriedenstellend sein. Die Käsigen Knoblauch-Hähnchen-Wraps sind das perfekte Gericht für solche Tage. Mit zartem Hähnchen, einer cremigen Knoblauch-Käse-Sauce und frischen Zutaten gewickelt in einem weichen Tortilla-Wrap, sind diese Wraps der ideale Begleiter für ein schnelles Abendessen, das garantiert alle glücklich macht. Das Beste daran: Sie sind in weniger als 30 Minuten zubereitet!
Zutaten:
- 500 g Hähnchenbrustfilet
- 1 EL Olivenöl
- 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 200 g Frischkäse
- 100 g geriebener Mozzarella
- 1 TL Paprikapulver
- 1 TL getrocknete Kräuter (z.B. Oregano oder Basilikum)
- 4 große Weizentortillas
- 1 Handvoll frischer Spinat (optional)
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 1 TL Zitronensaft (optional)
- Frische Tomaten oder Avocado zum Garnieren (optional)
Zubereitungsmethode:
- Hähnchen vorbereiten: Hähnchenbrustfilets in dünne Streifen schneiden. Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen.
- Hähnchen anbraten: In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen. Die Hähnchenstreifen darin bei mittlerer Hitze etwa 6-8 Minuten braten, bis sie durchgegart sind und eine goldene Farbe haben. Aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.zobacz więcej na następnej stronie Reklama


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