Reklama
Reklama
Reklama

Szybkie tofu z pomidorami, dymką i sezamem w 10 minut

Tofu z pomidorami, dymką (lub szczypiorem) i prażonym sezamem to genialny w swojej prostocie pomysł na ekspresowy, zdrowy i pyszny obiad. Inspiracją był dla mnie przepis z wegańskiego, azjatyckiego kanału Yeung Man Cooking na YouTube.

Tofu z pomidorami i dymką – SKŁADNIKI

1–2 porcje

  • 1 łyżka białego sezamu (do podania)
  • 1 kostka (180 g) tofu naturalnego
  • 2 średnie pomidory (400 g)
  • 1–2 łyżeczki ksylitolu lub cukru
  • 1 ząbek czosnku
  • ⅓ łyżeczki kurkumy (niekoniecznie)
  • sól jodowana, pieprz
  • 1–2 cebulki dymki (zielone części) lub szczypior
  • 1 łyżka sosu sojowego o obniżonej zawartości soli
  • 2 łyżki wody
  • 1 łyżeczka mąki ziemniaczanej

Tofu z pomidorami i dymką – WYKONANIE

 

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Hamburgerbrot im marokkanischen Stil: Ein unwiderstehliches Rezept mit orientalischem Touch!

Einführung: Stellen Sie sich vor, Sie genießen einen saftigen Hamburger, aber anstatt dem klassischen Brioche- oder Sesambrot, beißt Ihr Gaumen ...

To nie ciasto, to złoto! To najlepsze ciasto jakie kiedykolwiek jadłam!

Arabskie ciasto z ricottą, kulinarny skarb, który pokocha każde podniebienie, to rozkosz łącząca w sobie wykwintne smaki i zniewalającą konsystencję.Z ...

Chleb w 10 minut: łatwy sposób na przygotowanie pysznego chleba!

Składniki: 500 g mąki pszennej (najlepiej typ 650 lub 750) 1 łyżeczka soli 1 łyżeczka cukru 7 g suchych drożdży ...

Herzhafte Eingelegte Eier mit Wurst und Zwiebeln: Ein rustikaler Genuss für jeden Anlass

Einführung: Eingelegte Eier sind ein Klassiker der deutschen und osteuropäischen Küche. Sie sind nicht nur ein beliebter Snack, sondern auch ...

Leave a Comment