Reklama
Reklama
Reklama

Szybkie tofu z pomidorami, dymką i sezamem w 10 minut

Tofu z pomidorami, dymką (lub szczypiorem) i prażonym sezamem to genialny w swojej prostocie pomysł na ekspresowy, zdrowy i pyszny obiad. Inspiracją był dla mnie przepis z wegańskiego, azjatyckiego kanału Yeung Man Cooking na YouTube.

Tofu z pomidorami i dymką – SKŁADNIKI

1–2 porcje

  • 1 łyżka białego sezamu (do podania)
  • 1 kostka (180 g) tofu naturalnego
  • 2 średnie pomidory (400 g)
  • 1–2 łyżeczki ksylitolu lub cukru
  • 1 ząbek czosnku
  • ⅓ łyżeczki kurkumy (niekoniecznie)
  • sól jodowana, pieprz
  • 1–2 cebulki dymki (zielone części) lub szczypior
  • 1 łyżka sosu sojowego o obniżonej zawartości soli
  • 2 łyżki wody
  • 1 łyżeczka mąki ziemniaczanej

Tofu z pomidorami i dymką – WYKONANIE

 

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Wenn die Familie zerbricht: Eine persönliche Geschichte von Verlust, Ungerechtigkeit und der Suche nach Stärke

Einführung:Der Verlust eines geliebten Menschen ist immer eine schwierige Erfahrung, doch was passiert, wenn dieser Verlust mit familiären Konflikten und ...

9 Urządzeń, Których Nie Powinieneś Podłączać do Listwy Zasilającej – Zasady Bezpieczeństwa

Wprowadzenie Listwa zasilająca to jedno z najbardziej popularnych urządzeń w domach i biurach. Dzięki niej możemy podłączyć kilka urządzeń jednocześnie, ...

Sernik z brzoskwiniami na kruchym spodzie

To jeden z moich ulubionych przepisów na sernik! Kruche ciasto, wilgotna masa serowa z dodatkiem brzoskwiń, puszysta pianka, a całość ...

Ziemniaki jak z ogniska, z piekarnika, bez mąki

Smakują przepysznie, pachną dymem i wyglądają prawie niczym wyjęte z popiołu (prawie, bo ziemniaki wykopane z żaru są czarne, ale ...

Leave a Comment