- Do dużego gara wrzucamy: pokrojone ziemniaki, paprykę i marchewkę, drobno posiekaną cebulę, rozdrobniony czosnek, imbir, curry, kolendrę, sos sojowy i bulion.
- Gotujemy pod przykryciem do miękkości warzyw.
- Dodajemy masło orzechowe, koncentrat i ciecierzycę. Gotujemy z 5 minut.
- Wrzucamy szpinak oraz resztę składników i krótko gotujemy, aż liście całkiem zwiędną.
Zupa z masłem orzechowym, ciecierzycą, ziemniakami i szpinakiem
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
“Sekret Niekończącego się Kwitnienia: Prosty Zabieg Raz w Miesiącu dla Ogrodu i Balkonu”
Frandura – Sekretna Receptura z Włoskich Gór! Zaskocz Rodzinę Tym Prostym i Smacznym Danie z Ziemniaków!
Perfekte Steaks mit selbstgemachter Knoblauchbutter und goldbraunen Ofenkartoffeln – Ein Hochgenuss für alle Gelegenheiten
Pieczone naleśniki z jabłkami: smaczne, lekkie i niskokaloryczne