Reklama
Reklama
Reklama

Zupa jarzynowa z ziemniakami, fit, wegańska

  1. Do dużego garnka wrzucamy: pokrojoną marchewkę ze skórką, posiekaną cebulę, pokrojone w kostkę ziemniaki, pokrojone pieczarki, zmiażdżony czosnek.
  2. Wlewamy cały bulion (gorący lub zimny), dodajemy miso oraz pieprz i gotujemy pod przykryciem, aż ziemniaki będą prawie całkiem miękkie.
  3. Wrzucamy zamrożonego kalafiora, brukselki, zamrożoną i połamaną fasolkę szparagową oraz płatki drożdżowe i gotujemy do miękkości warzyw. Jeśli użyjecie świeżych warzyw, dodajcie je do zupy trochę wcześniej.
  4. Pod koniec solimy, doprawiamy sokiem z cytryny i dodajemy koperek.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Knusprige Blätterteigtaschen: Der schnelle und einfache Genuss für jede Gelegenheit

Bestreichen: Verquirle das Ei und bestreiche die Oberseite der Blätterteigtaschen mit einem Pinsel, um ihnen eine goldbraune, glänzende Kruste zu ...

Einfaches Roastbeef aus dem Ofen – Der saftige Klassiker für jede Gelegenheit

Roastbeef mit Honig-Mostard-Kruste: Mischen Sie 2 EL Honig mit 1 EL Senf und 1 TL Dijon-Senf. Bestreichen Sie das Roastbeef ...

Szarlotka bez cukru: pachnący i pyszny deser do spróbowania

Zacznij miksować jajka ze skórką z cytryny, miodem i jogurtem. Jabłka pokroić w cienkie plasterki i wymieszać z sokiem z ...

Ciastka z Kiełbasą – Wyjątkowa Przekąska, Która Zaskoczy Smakiem!

Pokrój kiełbasę w drobną kostkę. Na patelni rozgrzej olej, podsmaż cebulę, aż będzie miękka, a następnie dodaj czosnek i kiełbasę ...

Leave a Comment