Reklama
Reklama
Reklama

Zapiekanka z cukinii – lekka, zdrowa i pełna smaku

Wprowadzenie
Cukinia w zapiekance to idealne rozwiązanie na szybki, lekki i pyszny posiłek. Jej delikatny smak w połączeniu z kremowym sosem i chrupiącą skórką sprawia, że to danie jest uwielbiane przez całą rodzinę. Świetnie sprawdzi się jako obiad, kolacja lub nawet przystawka na przyjęcia. Co więcej, zapiekanka z cukinii to doskonały sposób na wykorzystanie sezonowych warzyw w kreatywny sposób!

Składniki
Na 4 porcje:

2 średnie cukinie
1 duży pomidor (opcjonalnie)
1 cebula
200 g sera mozzarella (startego)
100 g startego parmezanu
150 ml śmietanki 18% lub jogurtu naturalnego
2 jajka
2 ząbki czosnku
1 łyżeczka suszonego oregano
1 łyżeczka suszonej bazylii
Sól i pieprz do smaku
1 łyżka oliwy z oliwek
Bułka tarta do posypania (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia
1. Przygotowanie składników:
Cukinię umyj, osusz i pokrój w cienkie plasterki. Jeśli skórka jest twarda, możesz ją obrać.
Cebulę obierz i drobno posiekaj.
Pomidora sparz wrzątkiem, zdejmij skórkę i pokrój w plasterki, jeśli zdecydujesz się go dodać.
Czosnek przeciśnij przez praskę.
2. Przygotowanie bazy do zapiekanki:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Cytrynowe ciasto z ricottą: lekka rozkosz dla podniebienia

Unikalny artykuł: Wprowadzenie: Ciasto z ricottą i cytryną to połączenie delikatności włoskiego sera z orzeźwiającą nutą cytrusów. Ten deser wyróżnia ...

Cajun Butter Steak Häppchen: Würziger Genuss in jedem Bissen

Einführung: Diese Cajun Butter Steak Häppchen sind eine wahre Geschmacksexplosion! Zartes, saftig angebratenes Rindersteak trifft auf eine aromatische, würzige Cajun-Butter, ...

Kanapki z Serkiem Marchewkowym – Kolorowa i Pyszna Przekąska na Każdą Okazję

Wprowadzenie: Kanapki z serkiem marchewkowym to zdrowa, lekkostrawna i wyjątkowo smaczna przekąska, która doskonale sprawdzi się zarówno na szybki lunch, ...

Werfen Sie Granatapfelschalen nicht weg: Sie sind ein wahrer Schatz!

Einführung Granatäpfel sind nicht nur für ihr köstliches, saftiges Fruchtfleisch bekannt, sondern auch ihre Schalen enthalten wertvolle Nährstoffe und gesundheitliche ...

Leave a Comment