Reklama
Reklama
Reklama

Wegańskie fit naleśniki ze szpinakiem w sosie „serowym”

1 łyżka octu ryżowego lub soku z cytryny
Wegański farsz szpinakowy – WYKONANIE
Na patelni z nieprzywierającą powłoką rozgrzewamy na średnim ogniu kilka łyżek wody, wrzucamy posiekaną cebulę i smażymy bez tłuszczu przez ok. 5 minut. W razie potrzeby dolewamy nieco wody.
Dodajemy porwany szpinak oraz zmiażdżony w prasce czosnek i smażymy na wodzie, aż liście zwiędną.

Nerkowce, płatki drożdżowe, mleko owsiane, sól, pieprz i gałkę muszkatołową blendujemy na gładko.
Z patelni odparowujemy wodę, wlewamy orzechowy płyn i smażymy często mieszając, aż sos odpowiednio zgęstnieje. Na koniec doprawiamy octem lub sokiem z cytryny.
Podajemy na gorąco z ulubionymi naleśnikami.

Smacznego !

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Szybki deser truskawkowy – lekka i pyszna propozycja na każdą okazję

Udekoruj deser kawałkami truskawek i listkami mięty. Przed podaniem możesz dodatkowo posypać wierzch startą czekoladą lub wiórkami kokosowymi. Wskazówki dotyczące ...

n Sekundenschnelle zubereitet: Ein leckerer Brotersatz mit nur 3 Zutaten!

Servieren: Dieser schnelle Brotersatz kann warm oder kalt serviert werden und passt hervorragend zu Aufstrichen, als Sandwich-Basis oder als Beilage ...

Jak usunąć plamy z moczu z materaca: Sekret, który masz w kuchni

Regularnie wietrzyć materac, aby zapobiec powstawaniu plam i zapachów. Używaj ochronnych pokrowców na materac, aby zapobiec przyszłym zabrudzeniom. Przechowuj sodę ...

Knusprig-würzige Lachshäppchen mit Honig und Knoblauch: Eine Geschmacksexplosion bei jedem Bissen

1. Kann ich auch gefrorenen Lachs verwenden? Ja, gefrorener Lachs kann ebenfalls verwendet werden. Achten Sie darauf, ihn vollständig auftauen ...

Leave a Comment