Reklama
Reklama
Reklama

Wegańskie fit naleśniki ze szpinakiem w sosie „serowym”

1 łyżka octu ryżowego lub soku z cytryny
Wegański farsz szpinakowy – WYKONANIE
Na patelni z nieprzywierającą powłoką rozgrzewamy na średnim ogniu kilka łyżek wody, wrzucamy posiekaną cebulę i smażymy bez tłuszczu przez ok. 5 minut. W razie potrzeby dolewamy nieco wody.
Dodajemy porwany szpinak oraz zmiażdżony w prasce czosnek i smażymy na wodzie, aż liście zwiędną.

Nerkowce, płatki drożdżowe, mleko owsiane, sól, pieprz i gałkę muszkatołową blendujemy na gładko.
Z patelni odparowujemy wodę, wlewamy orzechowy płyn i smażymy często mieszając, aż sos odpowiednio zgęstnieje. Na koniec doprawiamy octem lub sokiem z cytryny.
Podajemy na gorąco z ulubionymi naleśnikami.

Smacznego !

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zapiekanka brokułowa z kurczakiem i jogurtem greckim

Przygotowanie Jak zrobić zapiekankę brokułową z kurczakiem i jogurtem greckim? Rozgrzej piekarnik do temperatury 150 stopni. Formę o wymiarach 9 ...

Chleb jak u Babci: Przepis, który Oczaruje Każdego

FAQ: 1. Czy można zrobić ten chleb bez drożdży? Tak, można użyć zakwasu chlebowego. W takim przypadku czas wyrastania ciasta ...

Polędwiczki wieprzowe z pieczarkami i sosem śmietanowym

Przygotowanie Jak przygotować filet wieprzowy z grzybami i sosem śmietanowym? Posolić i pieprzyć mięso. Doprawiamy czosnkiem, następnie podsmażamy na łyżce ...

Błyskawiczny Deser z Nutellą: 10 Minut, które Zmienią Twoje Podejście do Słodyczy!

1. Czy można użyć innej czekolady zamiast gorzkiej? Tak, możesz użyć czekolady mlecznej lub białej, jeśli preferujesz słodsze desery. Warto ...

Leave a Comment