Reklama
Reklama
Reklama

Vegane Granola Cups – Der perfekte Snack für Zwischendurch

  • In einem kleinen Topf oder in der Mikrowelle das Kokosöl schmelzen. Füge den Ahornsirup (oder Agavendicksaft), die Nussbutter und den Vanilleextrakt hinzu und rühre alles gut durch, bis die Masse eine gleichmäßige Konsistenz hat.
  • Vermengen:
    • Gieße die feuchten Zutaten über die trockenen Zutaten und rühre alles gründlich um, bis die Haferflocken und Nüsse gleichmäßig bedeckt sind.
  • Granola in die Förmchen füllen:
    • Verteile die Granola-Mischung gleichmäßig in die vorbereiteten Muffinförmchen. Drücke die Mischung gut fest, sodass die Granola Cups später eine stabile Form behalten.
  • Backen:
    • Backe die Granola Cups für ca. 15-20 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig sind. Achte darauf, dass sie nicht zu dunkel werden, da sie sonst bitter schmecken könnten.
  • Abkühlen lassen:
    • Lasse die Granola Cups nach dem Backen vollständig abkühlen, damit sie fest werden und ihre Form behalten. Wenn du sie zu früh aus der Form nimmst, könnten sie auseinanderbrechen.
  • Genießen:
    • Die Granola Cups können sofort genossen oder in einem luftdichten Behälter aufbewahrt werden, um sie frisch zu halten.
  • Servier- und Aufbewahrungstipps:

    • Serviervorschläge: Diese veganen Granola Cups schmecken hervorragend mit einer pflanzlichen Joghurtalternative oder einem Schuss pflanzlicher Milch. Sie eignen sich auch gut als Snack oder leichtes Frühstück unterwegs.
    • Aufbewahrung: Bewahre die Granola Cups in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur auf. Sie bleiben dort bis zu einer Woche frisch. Für eine längere Haltbarkeit kannst du sie auch einfrieren.

    Varianten:

    • Mit Nüssen und Samen: Du kannst die Nüsse und Samen ganz nach deinem Geschmack anpassen. Walnüsse, Cashews, Haselnüsse oder Pekannüsse sind ebenfalls tolle Alternativen zu Mandeln.
    • Mit Schokolade: Für eine schokoladigere Variante kannst du einige vegane Schokoladenstückchen oder Kakaonibs in die Mischung einarbeiten.
    • Mit Kokosraspeln: Füge Kokosraspeln hinzu, um den Granola Cups einen tropischen Touch zu verleihen. Sie passen besonders gut zu den Nüssen und dem Ahornsirup.
    • Mit frischen Früchten: Anstatt getrockneter Früchte kannst du auch frische Beeren oder geschnittene Äpfel verwenden. Diese sollten jedoch erst nach dem Backen hinzugefügt werden, um ihre Frische zu bewahren.

    FAQ:

    zobacz więcej na następnej stronie Reklama

    Reklama

    Yo Make również polubił

    Linzer Kipferl – Tradycyjny Przepis na Wyjątkowe Austriackie Ciasteczka w 30 Minut!

    Rozgrzej piekarnik na 180°C i wyłóż blachy papierem do pieczenia. Przygotuj ciasto: Utrzyj miękkie masło z cukrem pudrem na puszystą masę ...

    Focaccia Genovese: Tradycyjny Przepis na Włoską Chlebową Rozkosz

    Uformuj ciasto w kulę, włóż do miski i przykryj ściereczką. Odstaw w ciepłe miejsce na około godzinę, aż ciasto podwoi ...

    Zartes Lamm mit Kräuterkruste, Zitrone und Kartoffeln: Ein Fest der Aromen

    Vorbereitung des Lammfleisches: Heizen Sie den Ofen auf 180 °C vor. Die Lammkeule oder den Lammrücken mit Olivenöl einreiben und ...

    Sałatka na słodko

    Składniki 1 mała puszka ananasa 250 g szynki konserwowej 200 g żółtego sera 4 jajka 1 puszka kukurydzy 1 średniej ...

    Leave a Comment