Einführung:
Manchmal gibt es Gerichte, die einen so sehr faszinieren, dass man einfach nicht aufhören kann, an sie zu denken. Sie sind so lecker und befriedigend, dass sie in deinem Kopf bleiben und dich dazu bringen, sie immer wieder zubereiten zu wollen. Dieses Rezept ist eines dieser Gerichte! Es ist eine perfekte Mischung aus Aromen, Texturen und Geschmack – es wird dich jedes Mal aufs Neue begeistern. Du musst es einfach probieren, um zu verstehen, warum es so unwiderstehlich ist. Es könnte dein neues Lieblingsgericht werden!
Zutaten:
- 500 g Hähnchenbrust oder -schenkel (je nach Vorliebe)
- 2 EL Olivenöl
- 1 Zwiebel, fein gewürfelt
- 3 Knoblauchzehen, gehackt
- 1 Paprika (rot oder gelb), gewürfelt
- 1 Zucchini, gewürfelt
- 200 g Kirschtomaten, halbiert
- 150 g Feta-Käse, zerbröselt
- 1 TL getrockneter Oregano
- 1 TL Paprikapulver (geräuchert oder süß)
- 1 TL Salz
- 1/2 TL Pfeffer
- 1/2 TL Chiliflocken (optional, für ein wenig Schärfe)
- 1/2 Tasse Hühnerbrühe oder Gemüsebrühe
- Frische Petersilie oder Basilikum zum Garnieren
- 1 EL Zitronensaft (für eine frische Note)
Zubereitungsmethode:
Vorbereitung des Hähnchens:
Das Hähnchen in mundgerechte Stücke schneiden und mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver und getrocknetem Oregano würzen. Gut vermengen, sodass das Hähnchen gleichmäßig bedeckt ist.Anbraten:
In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen. Die gewürzten Hähnchenstücke hinzufügen und bei mittlerer Hitze rundherum goldbraun anbraten, bis sie durchgegart sind (ca. 6-8 Minuten). Das Hähnchen aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.Gemüse anbraten:
Im gleichen Öl die Zwiebel und den Knoblauch anbraten, bis sie weich und aromatisch sind (ca. 2-3 Minuten). Dann die Paprika und Zucchini hinzufügen und für weitere 5-6 Minuten anbraten, bis sie weich, aber noch bissfest sind.Tomaten und Brühe hinzufügen:
Die Kirschtomaten und Hühnerbrühe in die Pfanne geben. Alles gut vermengen und auf niedriger Hitze köcheln lassen, bis die Tomaten anfangen, ihren Saft abzugeben und die Brühe leicht reduziert wird (ca. 3-4 Minuten).Feta und Hähnchen hinzufügen:
Das Hähnchen zurück in die Pfanne geben und alles gut vermengen. Den zerbröselten Feta-Käse hinzufügen und unterrühren, bis der Käse leicht schmilzt und sich mit den anderen Zutaten verbindet.Abschmecken und Garnieren:
Mit Chiliflocken (falls gewünscht), Zitronensaft und frischen Kräutern abschmecken. Die Pfanne vom Herd nehmen und nach Belieben mit zusätzlicher Petersilie oder Basilikum garnieren.Servieren:
Dieses Gericht kann direkt in der Pfanne serviert werden, idealerweise mit Reis, Couscous oder frischem Brot, um die köstliche Sauce aufzutunken. Es ist ein perfektes, schnelles und dennoch raffiniertes Abendessen.
Servier- und Aufbewahrungstipps:
Dieses Gericht schmeckt frisch am besten, aber Reste können im Kühlschrank bis zu 2-3 Tage aufbewahrt werden. Es lässt sich auch gut für ein schnelles Mittagessen am nächsten Tag aufwärmen. Falls du es einfrieren möchtest, kannst du es in einem luftdichten Behälter bis zu einem Monat aufbewahren und dann einfach auf niedriger Hitze auftauen und wieder aufwärmen.
Varianten:
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