Reklama
Reklama
Reklama

Smutno mi przepis na wyjątkowe danie, które rozświetli każdy dzień

W dużym garnku zagotuj wodę, dodaj szczyptę soli i oliwę z oliwek.
Kiedy woda zacznie wrzeć, wsyp bulgur i gotuj na małym ogniu przez około 10 minut, aż bulgur wchłonie wodę.

W międzyczasie na patelni rozgrzej oliwę i zeszklij cebulę oraz czosnek. Dodaj przyprawy: kurkumę, cynamon, pieprz i sól.
Do cebuli dodaj suszone śliwki i orzechy włoskie, smaż przez chwilę, aż składniki się połączą.
Po ugotowaniu bulguru wymieszaj go z cebulową mieszanką, dodaj miód (jeśli używasz) i dokładnie wymieszaj.
Podawaj na talerzu, udekorowane świeżą kolendrą lub pietruszką.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

„Smutno mi” idealnie nadaje się jako samodzielne danie lub jako dodatek do mięsa.
Możesz podać je na ciepło lub w wersji chłodnej, w zależności od pory roku.
Danie przechowuj w lodówce w szczelnym pojemniku przez 2-3 dni. Można je również podgrzać na patelni lub w mikrofalówce.
Warianty:

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Unser Lieblingsgericht des Monats: Das Rezept, das uns immer wieder begeistert!

Streuen Sie Paprikapulver, Kreuzkümmel und Cayennepfeffer (falls verwendet) über das Fleisch und das Gemüse. Rühren Sie alles gut durch, damit ...

Przepis na wczesnoporanny koktajl: zacznij dzień od odżywczej dawki!

Przygotowanie składników: Obierz banana i pokrój go na kawałki. Odmierz nasiona sezamu, płatki białkowe, jogurt grecki, proszek białkowy Herbalife i ...

Schnelle Naan-Brot-Pizza aus der Heißluftfritteuse – Perfekt für den kleinen Hunger

FAQ: Kann ich auch andere Brotsorten verwenden? Ja, Sie können auch Pita-Brot oder Fladenbrot anstelle von Naan verwenden. Es wird ...

Pfeffer-Gelee-Käse-Dip: Der cremige Genuss für jede Party

Servieren: Dieser Dip ist der perfekte Begleiter zu Crackern, Chips, frischem Brot oder auch Gemüsesticks wie Karotten, Sellerie und Paprika ...

Leave a Comment