Reklama
Reklama
Reklama

Smutno mi przepis na wyjątkowe danie, które rozświetli każdy dzień

W dużym garnku zagotuj wodę, dodaj szczyptę soli i oliwę z oliwek.
Kiedy woda zacznie wrzeć, wsyp bulgur i gotuj na małym ogniu przez około 10 minut, aż bulgur wchłonie wodę.

W międzyczasie na patelni rozgrzej oliwę i zeszklij cebulę oraz czosnek. Dodaj przyprawy: kurkumę, cynamon, pieprz i sól.
Do cebuli dodaj suszone śliwki i orzechy włoskie, smaż przez chwilę, aż składniki się połączą.
Po ugotowaniu bulguru wymieszaj go z cebulową mieszanką, dodaj miód (jeśli używasz) i dokładnie wymieszaj.
Podawaj na talerzu, udekorowane świeżą kolendrą lub pietruszką.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

„Smutno mi” idealnie nadaje się jako samodzielne danie lub jako dodatek do mięsa.
Możesz podać je na ciepło lub w wersji chłodnej, w zależności od pory roku.
Danie przechowuj w lodówce w szczelnym pojemniku przez 2-3 dni. Można je również podgrzać na patelni lub w mikrofalówce.
Warianty:

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pyszne i bardzo szybkie w przygotowaniu: ziemniaki carbonara, gotowe w 20 minut!

1. Umyj ziemniaki i gotuj, aż będą w połowie ugotowane. Następnie obierz i pokrój ugotowane ziemniaki. 2. Śmietanę wymieszać z ...

So polieren Sie altes Silber, um es wie neu aussehen zu lassen

Wenn Sie eine stärkere Politur benötigen oder nur kleinere Stellen polieren möchten: Schritt 1: Mischen Sie eine Lösung aus 1 ...

Chińska sałatka do grilla

*** Makaron kruszymy, przekładamy do miski i wsypujemy załączone do zupek przyprawy *** *** Całość zalewamy dwiema szklankami wrzątku *** ...

Die gesundheitlichen Vorteile des Verzehrs von Melonensamen

Da Melonensamen reich an Ballaststoffen sind, tragen sie dazu bei, das Sättigungsgefühl zu fördern und den Appetit zu kontrollieren. Sie ...

Leave a Comment