Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka, która spala tłuszcz z brzucha

  1. Przygotowanie warzyw i owoców:
    • Dokładnie umyj wszystkie warzywa i owoce.
    • Pokrój kapustę, marchewkę, ogórek i jabłko w julienne lub w cienkie plastry.
    • Pokrój czerwoną cebulę w cienkie plastry.
  2. Przygotowanie sosu:
    • W osobnej misce ubij sok z cytryny, oliwę z oliwek, miód i musztardę, aż masa będzie jednolita.
    • Dodaj sól i szczyptę cukru trzcinowego do smaku, dostosowując przyprawy według własnych preferencji.
  3. Mieszanie sałatki:
    • W dużej misce wymieszaj startą kapustę, marchewkę, ogórek, jabłko i cebulę. Delikatnie wymieszaj składniki.
  4. Dodanie sosu:
    • Polej sałatkę przygotowanym sosem i dokładnie wymieszaj, aby wszystkie składniki były równomiernie pokryte.
  5. Odstawienie na chwilę:
    • Pozwól sałatce odpocząć przez 5-10 minut, aby smaki się połączyły. Możesz również wstawić ją do lodówki na pół godziny, aby wzmocnić smak.
  6. Podanie:
    • Podawaj sałatkę na świeżo jako dodatek lub lekkie danie główne.

Smacznego i ciesz się tą zdrową, spalającą tłuszcz sałatką! 🌱

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Bułki Nadziewane Cukinią – Pyszna I Zdrowa Alternatywa dla Tradycyjnych Przekąsek

W międzyczasie rozgrzej piekarnik do 180°C (z termoobiegiem). Bułki piecz przez 20-25 minut, aż będą złociste i chrupiące. Po upieczeniu, ...

Mamas Geheimrezept: Dieses Gericht ist so lecker, dass nie Reste übrig bleiben!

Servier- und Aufbewahrungstipps: Servieren: Dieses Gericht ist perfekt für ein gemütliches Abendessen mit Familie und Freunden. Servieren Sie es mit ...

Pomidory, Które Zachwycą Smakiem – Idealne Do Wszystkiego!

Jeśli chcesz, aby pomidory miały świeży akcent, możesz posypać je świeżą bazylią lub natką pietruszki. Podawaj na ciepło lub w ...

Lekki Jogurtowiec z 3 Składników

Przygotowanie: 3 galaretki rozpuścić oddzielnie w 250 ml wrzącej wody każda. Przelać do głębokich talerzy, ostudzić i włożyć do lodówki ...

Leave a Comment