Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka, która spala tłuszcz z brzucha

  1. Przygotowanie warzyw i owoców:
    • Dokładnie umyj wszystkie warzywa i owoce.
    • Pokrój kapustę, marchewkę, ogórek i jabłko w julienne lub w cienkie plastry.
    • Pokrój czerwoną cebulę w cienkie plastry.
  2. Przygotowanie sosu:
    • W osobnej misce ubij sok z cytryny, oliwę z oliwek, miód i musztardę, aż masa będzie jednolita.
    • Dodaj sól i szczyptę cukru trzcinowego do smaku, dostosowując przyprawy według własnych preferencji.
  3. Mieszanie sałatki:
    • W dużej misce wymieszaj startą kapustę, marchewkę, ogórek, jabłko i cebulę. Delikatnie wymieszaj składniki.
  4. Dodanie sosu:
    • Polej sałatkę przygotowanym sosem i dokładnie wymieszaj, aby wszystkie składniki były równomiernie pokryte.
  5. Odstawienie na chwilę:
    • Pozwól sałatce odpocząć przez 5-10 minut, aby smaki się połączyły. Możesz również wstawić ją do lodówki na pół godziny, aby wzmocnić smak.
  6. Podanie:
    • Podawaj sałatkę na świeżo jako dodatek lub lekkie danie główne.

Smacznego i ciesz się tą zdrową, spalającą tłuszcz sałatką! 🌱

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Utrzymanie Aktywności w Grupie: Jak Pozostać Czynnie Zaangażowanym

Jeśli nie masz czasu na codzienne posty, nie martw się. Kluczowe jest, abyś był widoczny co kilka dni. Czasem jeden ...

Erdbeer-Frischkäse-Crunch-Minikuchen: Ein fruchtiger Genuss im kleinen Format

Einführung:Manchmal sind es die kleinen Dinge im Leben, die den größten Genuss bieten – und diese Erdbeer-Frischkäse-Crunch-Minikuchen gehören definitiv dazu! ...

Jak usunąć przypalony olej z piekarnika: dzięki tej silnej naturalnej mieszance

Jest kilka składników, które można stosować osobno, jeśli plamy z oleju nie są tak chrupiące. Aby dobrze wyczyścić piekarnik, użyj: ...

Speck als Geheimzutat: Wie er jedes Gericht zum Hochgenuss macht

 Servier- und Aufbewahrungstipps: Servieren: Der knusprige Speck passt perfekt zu einer Vielzahl von Gerichten. Verwenden Sie ihn als Topping für ...

Leave a Comment