Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka, która spala tłuszcz z brzucha

  1. Przygotowanie warzyw i owoców:
    • Dokładnie umyj wszystkie warzywa i owoce.
    • Pokrój kapustę, marchewkę, ogórek i jabłko w julienne lub w cienkie plastry.
    • Pokrój czerwoną cebulę w cienkie plastry.
  2. Przygotowanie sosu:
    • W osobnej misce ubij sok z cytryny, oliwę z oliwek, miód i musztardę, aż masa będzie jednolita.
    • Dodaj sól i szczyptę cukru trzcinowego do smaku, dostosowując przyprawy według własnych preferencji.
  3. Mieszanie sałatki:
    • W dużej misce wymieszaj startą kapustę, marchewkę, ogórek, jabłko i cebulę. Delikatnie wymieszaj składniki.
  4. Dodanie sosu:
    • Polej sałatkę przygotowanym sosem i dokładnie wymieszaj, aby wszystkie składniki były równomiernie pokryte.
  5. Odstawienie na chwilę:
    • Pozwól sałatce odpocząć przez 5-10 minut, aby smaki się połączyły. Możesz również wstawić ją do lodówki na pół godziny, aby wzmocnić smak.
  6. Podanie:
    • Podawaj sałatkę na świeżo jako dodatek lub lekkie danie główne.

Smacznego i ciesz się tą zdrową, spalającą tłuszcz sałatką! 🌱

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Omas süße Überraschung – Ein Klassiker mit nur fünf Zutaten! 🍯🍰

Mehl einrühren: Das Mehl nach und nach in die Mischung sieben und mit einem Löffel oder Schneebesen vorsichtig unterrühren. Dabei ...

Ciasteczka z kiełbasą: pyszna rozkosz w mgnieniu oka!

METODA Ciasto kruche podzielić na trzy równe części. Za pomocą torebki bitej śmietany posmaruj każdą część ciasta serkiem śmietankowym i ...

Brioche-Brot mit niedrigem GI und Orangenblütengeschmack: Süß und Gesund zugleich

Erste Gehzeit: Den Teig zu einer Kugel formen und in eine leicht geölte Schüssel legen. Mit einem feuchten Tuch abdecken ...

Smaczne, pikantne ciasteczka, którym nie można się oprzeć

A teraz zdziw się, jak łatwo jest przygotować tę pikantną babeczkę. PROCEDURA PRZYGOTOWANIA Pikantne ciastko Zacznij od ubicia jajka w ...

Leave a Comment