Reklama
Reklama
Reklama

Palak tofu – tofu w sosie szpinakowym po indyjsku

  1. Rondel stawiamy na średnim ogniu i wlewamy ze 3 łyżki wody. Wrzucamy pokrojoną cebulę, czosnek, imbir, kumin, kolendrę oraz garam masalę. Smażymy, aż cebula się zeszkli. Co jakiś czas dolewamy nieco wody.
  2. Dodajemy pokrojonego pomidora i smażymy, aż całkiem zmięknie i sok odparuje.
  3. Wrzucamy szpinak i krótko smażymy, aż liście zwiędną i prawie cały płyn z rondla wyparuje. Warzywa przekładamy na talerz do przestudzenia.
  4. Mleko razem nerkowcami i płatkami drożdżowymi blendujemy na gładko. Następnie do mikstury dodajemy warzywa i znowu blendujemy.
  5. Sos wlewamy do rondla i na małym ogniu krótko gotujemy mieszając od czasu do czasu.
  6. Tofu płuczemy pod kranem, kroimy w kostkę, wrzucamy na gorącą patelnię z nieprzywierającą powłoką i lekko podsmażamy (bez tłuszczu), na małym lub średnim ogniu. Przekładamy do sosu szpinakowego.

Rady:

  1. Szpinaku nie należy smażyć i gotować zbyt długo, bo ściemnieje.
  2. Jeśli Wasz blender posiada szklany kielich, warzyw nie trzeba studzić. Mój blender jest plastikowy, dlatego wolę nie wlewać do niego nic ciepłego.
  3. Tofu tylko krótko podsmażamy, to wystarczy, aby stało się trochę bardziej zwarte i nie rozpadło się w sosie. Oryginalnie w palak paneer ser jest bardzo miękki i delikatny.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Łatwy kremowy deser: wystarczy zmiksować go w blenderze

Przygotuj składniki: Banany pokrój na małe kawałki i włóż do blendera. Dodajemy śmietankę i aromaty: Dodajemy śmietanę, miód (jeśli chcemy ...

Chrupiące Placki Cebulowo-Ziemniaczane: Szybki i Smaczny Przepis, Który Pokochasz!

Serwowanie: Placki cebulowo-ziemniaczane doskonale smakują zarówno na ciepło, jak i na zimno. Idealnie komponują się z różnymi dipami – od ...

Verlieben Sie sich in diese Käse-Brezel-Brötchen: Der perfekte Snack für Käseliebhaber

Formen der Brötchen: Den Teig in kleine Portionen teilen und zu Brötchen formen. Die Brötchen können rund oder oval geformt ...

Deftige Kartoffel-Wurst-Pfanne – Der perfekte Start in den Tag

Servier- und Aufbewahrungstipps: Servieren: Diese herzhaft gefüllte Pfanne ist perfekt für ein Frühstück oder Brunch und lässt sich gut mit ...

Leave a Comment