Reklama
Reklama
Reklama

Palak tofu – tofu w sosie szpinakowym po indyjsku

  1. Rondel stawiamy na średnim ogniu i wlewamy ze 3 łyżki wody. Wrzucamy pokrojoną cebulę, czosnek, imbir, kumin, kolendrę oraz garam masalę. Smażymy, aż cebula się zeszkli. Co jakiś czas dolewamy nieco wody.
  2. Dodajemy pokrojonego pomidora i smażymy, aż całkiem zmięknie i sok odparuje.
  3. Wrzucamy szpinak i krótko smażymy, aż liście zwiędną i prawie cały płyn z rondla wyparuje. Warzywa przekładamy na talerz do przestudzenia.
  4. Mleko razem nerkowcami i płatkami drożdżowymi blendujemy na gładko. Następnie do mikstury dodajemy warzywa i znowu blendujemy.
  5. Sos wlewamy do rondla i na małym ogniu krótko gotujemy mieszając od czasu do czasu.
  6. Tofu płuczemy pod kranem, kroimy w kostkę, wrzucamy na gorącą patelnię z nieprzywierającą powłoką i lekko podsmażamy (bez tłuszczu), na małym lub średnim ogniu. Przekładamy do sosu szpinakowego.

Rady:

  1. Szpinaku nie należy smażyć i gotować zbyt długo, bo ściemnieje.
  2. Jeśli Wasz blender posiada szklany kielich, warzyw nie trzeba studzić. Mój blender jest plastikowy, dlatego wolę nie wlewać do niego nic ciepłego.
  3. Tofu tylko krótko podsmażamy, to wystarczy, aby stało się trochę bardziej zwarte i nie rozpadło się w sosie. Oryginalnie w palak paneer ser jest bardzo miękki i delikatny.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Der perfekte Dutch Baby Pancake mit Blaubeeren und Zitrone – Ein himmlisches Frühstückserlebnis

Servieren Sie den Dutch Baby Pancake sofort nach dem Backen, da er schnell seine luftige Struktur verliert. Wenn Reste übrig ...

Erfrischender Erdbeer-Sahne-Salat: Der fruchtige Genuss für jede Gelegenheit

Zitrusfrüchte: Fügen Sie etwas geriebene Zitronenschale oder Orangenstücke hinzu, um dem Salat eine frische Zitrusnote zu verleihen. Kokos-Alternative: Ersetzen Sie ...

Tylko kilka składników! Ziemniaki są tak pyszne, że będziesz chciał je gotować wielokrotnie!

ReklamaW dużej misce wymieszaj jajka i kefir, aż dobrze się połączą. Do masy jajecznej przesiej mąkę z proszkiem do pieczenia ...

Przepis na prostą przyjemność: Podziękowanie, które smakuje najlepiej

Możesz dodać do ciasta odrobinę cynamonu lub kakao dla dodatkowego smaku. Zamiast zwykłego mleka, użyj roślinnego, na przykład migdałowego, dla ...

Leave a Comment