Reklama
Reklama
Reklama

Mój ulubiony przepis stał się jeszcze lepszy – Odkryłem wersję do gotowania w wolnowarze!

Przenoszenie do wolnowaru: Przenieś wszystkie składniki (mięso, warzywa, czosnek, cebulę) do garnka wolnowaru. Dodaj bulion, sos sojowy, musztardę (jeśli używasz), suszone zioła, marchewki, paprykę oraz ewentualnie pomidory z puszki.

Gotowanie: Ustaw wolnowar na opcję „low” (niska temperatura) i gotuj przez 6-8 godzin, aż mięso stanie się miękkie, a smaki się dobrze przegryzą. Jeśli używasz opcji „high” (wysoka temperatura), wystarczy 4-5 godzin gotowania.

Finalne doprawienie: Pod koniec gotowania spróbuj potrawę i w razie potrzeby dopraw solą i pieprzem. Jeśli danie jest zbyt rzadkie, możesz na kilka minut otworzyć pokrywę wolnowaru, aby nadmiar płynów odparował.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie: To danie świetnie smakuje z dodatkami takimi jak ryż, ziemniaki, kuskus, a także z pieczywem, którym można zebrać pyszny sos z wolnowaru.
Przechowywanie: Jeśli masz nadmiar, możesz przechowywać danie w lodówce przez 2-3 dni. Smaki w daniach gotowanych w wolnowarze często stają się jeszcze bardziej intensywne, gdy odpoczną. Możesz także zamrozić potrawę na później.
Warianty:
Mięsne wersje: Przepis można łatwo dostosować do różnych rodzajów mięsa, takich jak kurczak, wołowina, wieprzowina czy jagnięcina. Każde z nich będzie miało nieco inny czas gotowania, ale proces pozostaje ten sam.
Wegetariańska wersja: Zamiast mięsa użyj tofu, tempeh lub dużą ilość warzyw – np. dyni, batatów, cukinii. Możesz także dodać roślinne białko, takie jak ciecierzycę lub fasolę.
Dodatkowe przyprawy: Jeśli lubisz ostre dania, dodaj świeżą papryczkę chili lub szczyptę papryki w proszku. Wersja z curry zyska wyjątkowy smak, jeśli dodasz 1-2 łyżeczki curry w proszku lub pasty curry.
FAQ

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Mango-Kokos-Chia-Pudding mit Frischem Frucht-Topping – Ein tropisches Geschmackserlebnis

Nachdem der Pudding seine Konsistenz erreicht hat, rühre ihn noch einmal durch. Falls er zu dick ist, kannst du etwas ...

Klopsiki z ciecierzycy i bakłażana: uczta z zaledwie 50 kaloriami!

Teraz czas na uformowanie naszych klopsików. Z przygotowanej mieszanki formujemy bulion i dodajemy bułkę tartą, następnie doprawiamy solą i pieprzem ...

Herzhafter Mexikanischer Tortilla-Auflauf: Ein Genuss aus Südamerika

Backen: Decken Sie die Auflaufform mit Aluminiumfolie ab und backen Sie den Auflauf für 20 Minuten im vorgeheizten Ofen. Entfernen ...

Geschmorte Rinderbrust in einer reichhaltigen roten Sauce mit karamellisierten Zwiebeln, Pilzen und Karotten

Gemüse anbraten: Fügen Sie nun die Karotten und Champignons hinzu und braten Sie sie für etwa 5 Minuten an, bis ...

Leave a Comment