Trinken Sie täglich ein Glas der Kurkuma-Ingwer-Mischung am Morgen auf nüchternen Magen, gefolgt von der Zitronen-Honig-Mischung. Apfelessig und Cayennepfeffer sollten nachmittags eingenommen werden, während der Petersilie-Tee am Abend den Tag abschließt. Diese Kombination wird helfen, die Lungen in nur drei Tagen zu entgiften und Ihre Atmung zu verbessern.
Servier- und Aufbewahrungstipps:
- Alle Getränke sollten frisch zubereitet und sofort verzehrt werden, um den vollen Nährstoffgehalt zu erhalten.
- Die Zutaten können in gut verschlossenen Behältern an einem kühlen, trockenen Ort aufbewahrt werden. Es wird empfohlen, die frischeste Variante zu wählen, insbesondere bei Ingwer und Kurkuma.
Varianten:
- Pfefferminz-Tee: Um die Mischung zu erweitern, kann Pfefferminztee anstelle von Petersilie verwendet werden, um eine zusätzliche beruhigende Wirkung auf die Atemwege zu erzielen.
- Grüner Tee: Wenn Sie eine zusätzliche antioxidative Wirkung möchten, können Sie Grünen Tee in die Mischung aufnehmen, um die Lungenreinigung zu verstärken.
FAQ:
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