Reklama
Reklama
Reklama

Łosoś z sałatką quinoa

Jogurt mieszamy w miseczce z drobniutko posiekaną miętą oraz skórką z grejpfruta. Doprawiamy solą i pieprzem.

Na patelni rozgrzewamy 2 łyżki oleju i wrzucamy cukinię pokrojoną w małą kostkę. Śmażymy aż zmięknie, dorzucamy brokuła i przekrojone na pół pomidorki. Podgrzewamy 2 minuty, doprawiamy solą i pieprzem. Zawartość patelni łączymy z ugotowaną komosą.

Medaliony w łososia smażymy na odrobinie oleju po 2 minuty z każdej strony.

Na telerze wykładamy sałatkę oraz fileciki z grejpfruta, a na wierzchu smażonego łososia. Polewamy sosem miętowym.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Babcine buchtele smakują jak świeżo upieczone trzeciego dnia

1. Najpierw wymieszaj mąkę i sól. Zrób w środku zagłębienie. Drożdże wkruszyć do zagłębienia, dodać trochę cukru i mleka. Teraz ...

Hausgemachte Deutsche Hühnersuppe mit Nudeln – Ein Klassiker für jede Jahreszeit

Kann ich das Huhn auch durch Hühnerteile ersetzen? Ja, Sie können auch Hühnerkeulen oder Hähnchenbrust verwenden. Achten Sie darauf, dass ...

Mini Bananencremetörtchen ohne Backen – Der perfekte Dessertgenuss!

In einer großen Schüssel den Frischkäse mit dem Puderzucker und Vanilleextrakt cremig schlagen. Die zerdrückten Bananen und den Zitronensaft hinzufügen ...

Tort Twarogowy z Kremem: Idealny Deser na Każdą Okazję, Który Zaskoczy Smakiem

FAQ: Czy tort można zrobić dzień wcześniej? Tak, tort najlepiej przygotować dzień wcześniej, aby masa dobrze stężała i smaki się ...

Leave a Comment