Oto przepis na pyszne lody arbuzowe, idealne na ochłodę w lecie. Lody te są zdrowe, orzeźwiające i bardzo proste w przygotowaniu.
Składniki:
500 g miąższu arbuza bez pestek, pokrojonego w kostkę
150 g jogurtu greckiego (lub jogurtu naturalnego)
Sok z 1 cytryny
100 g cukru (lub innego słodzika do smaku, np. miodu lub syropu z agawy)
Odrobina wanilii (opcjonalnie)
Instrukcje:
Przygotowanie arbuza:
Z arbuza usuń pestki, miąższ pokrój w kostkę i włóż do blendera.
Mieszanie arbuza:
Zmiksuj arbuza, aż uzyskasz gładkie puree. Dla wzmocnienia smaku można dodać trochę soku z cytryny.
Przygotowanie ciasta:
W misce wymieszaj jogurt grecki z cukrem (lub innym słodzikiem) na gładką masę.
Dodaj zmiksowane puree z arbuza i dobrze wymieszaj, aż składniki zostaną całkowicie połączone.
Dodaj także wanilię, jeśli używasz.
ciąg dalszy na następnej stronie
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇


Yo Make również polubił
Nadziewane Krążki Cukinii: Lekki i Aromatyczny Przysmak na Każdą Okazję
Błonnikowa uczta: prosty przepis na zdrowe i pożywne danie
Dlaczego warto moczyć kurczaka w wodzie z solą: Niezwykła technika, którą warto znać
Salisbury-Steak mit Pilzsoße: Ein klassisches und herzhaftes Rezept