Kwadraty z kruszonką jabłkowo-owsianą: zdrowy deser

Składniki:

Na ciasto:

• 200 g mąki pełnoziarnistej (można użyć mąki pszennej, ale pełnoziarnista będzie zdrowsza)
• 1 łyżeczka proszku do pieczenia
• 1/2 łyżeczki cynamonu
• 1/4 łyżeczki soli
• 50 g masła (można zastąpić masłem roślinnym lub olejem kokosowym)
• 1 jajko
• 2-3 łyżki miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie, w zależności od słodyczy jabłek)

Na nadzienie jabłkowe:

• 3-4 średnie jabłka (np. antonówki lub inne kwaśne)
• 1 łyżeczka cynamonu
• 1-2 łyżki miodu lub cukru kokosowego
• 1 łyżka soku z cytryny

Na kruszonkę:

• 100 g płatków owsianych
• 50 g mąki pełnoziarnistej
• 30 g masła (lub oleju kokosowego)
• 1-2 łyżki miodu lub syropu klonowego
• szczypta soli

Przygotowanie:

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇