Reklama
Reklama
Reklama

Japoński Bawełniany Sernik w Lekkiej Wersji – Pyszność o Niskiej Zawartości WW-Punktów

1. Jakie są WW-punkty w tej wersji sernika?
WW-punkty zależą od użytych zamienników (np. erytrol zamiast cukru). Przykładowo, cała porcja sernika (około 8 kawałków) może wynieść około 3-4 punkty WW, co czyni go niskokalorycznym deserem.

2. Czy sernik będzie puszysty, jak tradycyjny japoński bawełniany?
Tak, jeśli dokładnie wymieszasz składniki, a pieczenie przebiegnie prawidłowo, sernik będzie lekki i puszysty. Kluczowym jest nie otwieranie piekarnika podczas pieczenia, aby nie opadł.

3. Czy mogę użyć innego rodzaju twarogu?
Tak, możesz użyć twarogu o niższej zawartości tłuszczu, np. serka wiejskiego, ale pamiętaj, że wpłynie to na konsystencję sernika.

4. Jakie zamienniki cukru mogę użyć?
Zamiast cukru trzcinowego można użyć erytrolu, ksylitolu lub innego słodzika, który nie wpływa na kaloryczność deseru.

5. Czy sernik można zrobić w wersji wegańskiej?
Tak, zamiast jajek możesz użyć substytutów jajek, takich jak chia lub siemię lniane. Jogurt naturalny można zastąpić jogurtem roślinnym, np. sojowym.

Ten lekki japoński bawełniany sernik to idealna opcja dla osób szukających smacznych, ale niskokalorycznych deserów. Puszysty, delikatny i pełen smaku, z pewnością będzie cieszyć każdego, kto dba o linię, nie rezygnując z przyjemności jedzenia!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ziemniaczany Dunaj: przepis na przygotowanie jeszcze bardziej miękkiego wariantu

Krok 6 Po tym czasie zdjąć folię i spuścić powietrze z ciasta na stolnicę. Krok 7 Odrywać porcję o wadze ...

Pyszne francuskie muffiny z truskawkami, idealne na brunch

1. Rozgrzej piekarnik do 350°F (175°C). Nasmaruj tłuszczem foremkę na muffiny o pojemności 12 foremek. 2. Podziel równomiernie kostki chleba ...

Frittata z kalafiora i szpinaku z sosem jogurtowo-koperkowym

Wskazówki dotyczące prezentacji Podawać ciepły omlet pokrojony na ćwiartki. Polej lub podawaj z sosem jogurtowo-koperkowym. Wskazówki kulinarne Aby uzyskać bogatszy ...

Kiedy nie mam czasu, przygotowuję to z 4 JOGURTAMI, w 2 minuty bez pszenicy!

Przygotowanie bazy: W dużej misce ubić jajka z cukrem, aż masa podwoi objętość. Dodaj startą skórkę z cytryny dla smaku ...

Leave a Comment