Reklama
Reklama
Reklama

Jak zrobić klopsiki z ciecierzycy

Te klopsiki z ciecierzycy to idealne połączenie smaku i wartości odżywczych, idealne dla tych, którzy chcą zrównoważyć swoją dietę bez poświęcania podniebienia. Ich skład wolny od składników pochodzenia zwierzęcego sprawia, że ​​są idealne dla wegetarian i wegan.

Głównym składnikiem jest ciecierzyca, roślina strączkowa bogata w białka roślinne, błonnik, witaminy i niezbędne minerały. Przygotowując te klopsiki, dodasz nie tylko wykwintnego smaku do swojego stołu, ale także cenne składniki odżywcze.

składniki
400 g ugotowanej i odsączonej ciecierzycy
1 mała cebula, drobno posiekana
2 ząbki czosnku, zmiażdżone
1 marchewka, starta
2 łyżki posiekanej natki pietruszki

1 łyżeczka kminku
1 łyżeczka słodkiej papryki
1/2 łyżeczki czarnego pieprzu
Sól dla smaku
2 łyżki mąki z ciecierzycy lub skrobi kukurydzianej
Oliwa z oliwek

 

ciąg dalszy na następnej stronie

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Panna Cotta z Ciemną Czekoladą: Przepis na Luksusowy, Bezgotowaniowy Deser”

Unikalny artykuł: Wprowadzenie: Panna cotta to jeden z najbardziej eleganckich włoskich deserów, który zachwyca swoją prostotą i delikatnością. W tej ...

Klopsiki warzywne: jak zrobić je pyszne!

Oto szybki sposób na zrobienie niesamowitych klopsików warzywnych! SKŁADNIKI: 750 g cukinii 250 g marchwi 2 jajka 150 g sera ...

SERNIK W SZKLE GOTOWY W 10 MINUT

SKŁADNIKI: 300 g galletas (galletas pequeñas, Digestivas o de Plasma) 125 g mantequilla Nata: 800 g jogurtu stałego 400 ml ...

Gebackene Austern zu Weihnachten: Ein festliches und luxuriöses Rezept für die Feiertage

Einführung Gebackene Austern sind ein wahrer Genuss und eine perfekte Wahl für ein festliches Weihnachtsessen. Mit ihrer zarten Textur und ...

Leave a Comment