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Gesunde Apfel-Karotten-Haferpfannkuchen (ohne Mehl und Zucker)

  • Kann ich diese Pfannkuchen ohne Ei machen?
    Ja, du kannst die Eier durch pflanzliche Alternativen wie Apfelmus, zerdrückte Banane oder Leinsamen-Ei (1 Esslöffel gemahlene Leinsamen mit 3 Esslöffeln Wasser) ersetzen.
  • Wie mache ich die Pfannkuchen fluffiger?
    Wenn du sie besonders fluffig haben möchtest, kannst du zusätzlich ein kleines Teelöffel Backpulver oder Natron zum Teig hinzufügen. Auch das Verquirlen der Eier vor dem Hinzufügen zum Teig sorgt für mehr Luftigkeit.
  • Sind die Pfannkuchen auch für Kinder geeignet?
    Absolut! Diese Pfannkuchen sind nicht nur gesund, sondern auch lecker und eine tolle Möglichkeit, Kindern Gemüse und Obst unterzujubeln. Sie sind weich, süß und lassen sich gut an kleine Hände anpassen.
  • Kann ich die Pfannkuchen auch im Voraus zubereiten?
    Ja, du kannst die Pfannkuchen vorbereiten und im Kühlschrank aufbewahren. Sie lassen sich gut aufwärmen und sind somit auch eine praktische Option für hektische Morgen.

Diese gesunden Apfel-Karotten-Haferpfannkuchen sind eine nährstoffreiche und leckere Option für Frühstück oder Snack und eine großartige Möglichkeit, die tägliche Portion Obst und Gemüse zu integrieren. Ideal für alle, die auf Zucker und Mehl verzichten möchten, ohne auf Geschmack zu verzichten!

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