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Frischer Italienischer Grüner Bohnensalat – Ein Genuss aus mediterranen Aromen

  • Der Salat kann sofort serviert werden, schmeckt aber auch gut, wenn er für 30 Minuten im Kühlschrank durchgezogen ist.
  • Er ist eine ideale Beilage zu gegrilltem Fleisch oder Fisch, eignet sich aber auch hervorragend als leichtes Mittagessen.
  • Reste können im Kühlschrank bis zu 2 Tage aufbewahrt werden. Vor dem Servieren erneut umrühren.

Varianten:

  • Mediterrane Variante: Fügen Sie schwarze Oliven oder Feta-Käse hinzu, um dem Salat eine salzige Note zu verleihen.
  • Nussige Variante: Rösten Sie Pinienkerne oder Walnüsse und streuen Sie diese über den Salat, um zusätzliches Aroma und Knusprigkeit zu erhalten.
  • Vegan: Lassen Sie den Parmesan einfach weg oder ersetzen Sie ihn durch einen veganen Käseersatz.

FAQ:

1. Kann ich den grünen Bohnensalat auch ohne Senf zubereiten? Ja, der Senf gibt eine zusätzliche Tiefe an Geschmack, aber der Salat ist auch ohne Senf sehr lecker.

2. Kann ich gefrorene grüne Bohnen verwenden? Frische grüne Bohnen bieten die beste Textur und den besten Geschmack, aber wenn Sie gefrorene Bohnen verwenden möchten, stellen Sie sicher, dass diese gut abgetropft und vollständig aufgetaut sind.

3. Wie kann ich den Salat für eine Party vorbereiten? Bereiten Sie den Salat bis zu einem Tag im Voraus zu und bewahren Sie ihn im Kühlschrank auf. Fügen Sie die Kräuter und den Parmesan erst kurz vor dem Servieren hinzu, um die Frische zu bewahren.

4. Was passt gut zu diesem Salat? Dieser Salat passt hervorragend zu gegrilltem Hühnchen, gegrilltem Fisch oder sogar als Teil eines Antipasti-Tellers.

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