Reklama
Reklama
Reklama

Fit paluchy / paluszki drożdżowe pełnoziarniste

Łatwy przepis na domowe paluchy drożdżowe, pszenno-gryczane z suszonymi pomidorami i ziołami. Podobne do włoskich, imprezowych paluszków grissini, ale dietetyczne – pełnoziarniste i bez oleju. Pasują do zup i sałatek, świetnie smakują też z dipami, hummusem, hummusem z pieczoną papryką czy pastą z orzechów włoskich. Paluchy można dowolnie doprawiać, poniżej moja ulubiona mieszanka smaków.

Paluszki / paluchy drożdżowe – SKŁADNIKI

ok. 20 fit paluchów

  • 300 g mąki pszennej pełnoziarnistej, typ 1850, najlepiej orkiszowej
  • 200 g mąki gryczanej
  • 1 opakowanie (15 g) suszonych pomidorów z czosnkiem, u mnie Kamis
  • 1 łyżka cukru
  • ½–1 łyżeczka soli jodowanej
  • 1–2 łyżeczki cebuli suszonej
  • 1 łyżeczka ziół prowansalskich
  • ½ łyżeczki całych nasion kminku
  • 4 g drożdży suszonych
  • 280–300 g (ml) ciepłej wody

Posypka na wierzch:

  • ¾ łyżki maku
  • ¾ łyżki białego sezamu
  • ½ łyżeczki suszonego rozmarynu (niekoniecznie)

Paluszki / paluchy chlebowe – WYKONANIE

 

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Makaron Cytrynowy Ricotta Z Rukolą

Makaron Cytrynowy Ricotta Z Rukolą składniki 1 funt Mezzi rigatoni lub inny krótki makaron 1 szklanka twarogu z pełnego mleka ...

Czekoladowe Marzenie: Przepis na Wyjątkowy, Kremowy Deser

Wprowadzenie: Czekolada – jedno z najbardziej uwielbianych składników w deserach, które potrafi oczarować każdego. Jej bogaty smak i aksamitna konsystencja ...

Klasyczna Sałatka Grecka – Prosty Przepis na Smak Śródziemnomorskiego Lata

Wprowadzenie: Sałatka grecka to jedno z najbardziej rozpoznawalnych dań kuchni śródziemnomorskiej. Jej prostota, świeżość i wyjątkowy smak sprawiają, że jest ...

Tulpen und Hyazinthen im Wasser züchten: Ein einfacher Weg für jahrelangen Blumengenuss

Einführung: Tulpen und Hyazinthen gehören zu den beliebtesten Frühjahrsblumen, die mit ihrer Farbenpracht und ihrem betörenden Duft jedes Zuhause verschönern ...

Leave a Comment