Dziecinnie łatwy, 3-składnikowy, pyszny, zdrowy i kremowy deser na zimno z ryżu lub kaszy jaglanej i truskawek. Słodzony naturalnie – daktylami. Wegański i bezglutenowy. Super na śniadanie, drugie śniadanie czy kolację albo jako słodka przekąska. Dla dzieci małych i dużych! Krem można przechowywać w lodówce do 3 dni.
Fit deser z kaszy jaglanej i truskawek – SKŁADNIKI
3–4 porcje
400 g truskawek świeżych lub mrożonych. Część truskawek (np. 100 g) można zamienić na inne kwaskowate owoce: jagody, maliny, jeżyny czy wiśnie
ok. 200 g ugotowanej kaszy jaglanej (przepis) lub ugotowanego ryżu brązowego – świeżo ugotowanych i przestudzonych
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Natürliches Kollagen-Facelift mit Reis: Falten verschwinden in Minuten!
Apfel- und gesalzenes Butter-Karamell-Protokoll: Ein perfekter Leckerbissen für die Feiertage
Odkryj potężne zalety goździków, cytryny i cebuli: naturalne połączenie dla zdrowia i domu
Mexikanischer Straßenmais: Ein köstlicher Snack für die Sinne