Reklama
Reklama
Reklama

Faszerowane Papryki z Quinoa i Owocami Morza – Przepis, który Zachwyci Twoje Podniebienie!

Zastanawiasz się, jak wprowadzić odrobinę śródziemnomorskiego klimatu do swojej kuchni? Faszerowane papryki z quinoa i owocami morza to strzał w dziesiątkę! To danie nie tylko wygląda imponująco, ale również smakuje fenomenalnie, łącząc świeżość warzyw z wykwintnością owoców morza. Niezależnie od tego, czy planujesz rodzinny obiad, czy romantyczną kolację – ten przepis to gwarancja sukcesu!

Składniki:
4 duże papryki (dowolnego koloru – czerwone, zielone, żółte lub pomarańczowe)
1/2 szklanki nieugotowanej quinoa – pełnoziarnisty, bogaty w białko dodatek.
1 łyżka oliwy z oliwek – dla delikatnego smaku.
1 mała cebula – pokrojona w kostkę.
2 ząbki czosnku – drobno posiekane, dla aromatu.
1 szklanka pokrojonych pomidorów – nadaje soczystości.
1 szklanka ugotowanych i posiekanych owoców morza (np. krewetki, przegrzebki, kraby) – esencja morskiej świeżości.
1/2 szklanki mrożonego groszku, rozmrożonego.
1/2 szklanki pokrojonej w kostkę papryki – dla koloru i chrupkości.
1/2 szklanki ugotowanego i pokruszonego boczku (opcjonalnie).
1/4 szklanki posiekanej świeżej pietruszki – dla świeżości.
1/4 szklanki startego parmezanu – wykończenie dania, które podkreśli smak.
Sól i pieprz – do smaku.
Instrukcje Krok po Kroku:
Kliknij “Następny” poniżej, aby kontynuować czytanie!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Erdnussbutter-Cheerio-Riegel mit 3 Zutaten – Ein einfacher, gesunder Snack

Einführung Diese Erdnussbutter-Cheerio-Riegel sind der perfekte Snack, wenn es schnell und gesund gehen soll. Mit nur drei Zutaten lassen sich ...

Ziemniaki Dauphinoise

Ziemniaki Dauphinoise to klasyczne danie francuskie, składające się z cienko pokrojonych ziemniaków, śmietany, czosnku i tartego sera, najczęściej Gruyère. Oto ...

Szybkie i Smaczne Placki z Cukinii – Idealna Przekąska na Każdą Okazję!

Wprowadzenie Placki z cukinii to jeden z najprostszych i najszybszych przepisów, które można przygotować w zaledwie kilka minut. Idealne na ...

Ekspresowe ciasto w 5 minut – Twój codzienny przepis na szybkie i pyszne słodkości!

Wprowadzenie: Czasami nie ma nic lepszego niż szybkie, domowe ciasto, które można przygotować w kilka minut. Ten przepis jest idealny, ...

Leave a Comment