Erdnussbutter-Cheerio-Riegel mit 3 Zutaten – Ein einfacher, gesunder Snack

Einführung

Diese Erdnussbutter-Cheerio-Riegel sind der perfekte Snack, wenn es schnell und gesund gehen soll. Mit nur drei Zutaten lassen sich diese leckeren Riegel im Handumdrehen zubereiten. Sie sind nicht nur einfach, sondern auch voller Energie – ideal für unterwegs oder als gesunder Snack zwischendurch. Der Geschmack von Erdnussbutter, die Knusprigkeit der Cheerios und die Süße machen diese Riegel unwiderstehlich. Wenn Sie wenig Zeit haben, aber trotzdem etwas Leckeres und Nahrhaftes wollen, sind diese Riegel genau das Richtige!

Zutaten:

• 1 Tasse Erdnussbutter (cremig oder stückig)
• 1/2 Tasse Honig (oder Ahornsirup für eine vegane Variante)
• 3 Tassen Cheerios (oder eine ähnliche Getreideflocke)

Zubereitungsmethode:

1. Erdnussbutter und Honig erhitzen:
   • Geben Sie die Erdnussbutter und den Honig in einen kleinen Topf. Erwärmen Sie die Mischung bei mittlerer Hitze und rühren Sie kontinuierlich, bis die Erdnussbutter weich und der Honig gut mit ihr vermischt ist. Dies sollte nur ein paar Minuten dauern. Die Mischung sollte glatt und gut verbunden sein.
2. Cheerios hinzufügen:
   • Nehmen Sie den Topf vom Herd und fügen Sie die Cheerios hinzu. Mischen Sie alles gut, sodass die Cheerios gleichmäßig mit der Erdnussbutter-Honig-Mischung bedeckt sind.
3. Riegel formen:
   • Legen Sie eine Backform (ca. 20×20 cm) mit Backpapier aus. Geben Sie die Mischung in die Form und drücken Sie sie mit einem Löffel oder den Händen fest an, damit sie gleichmäßig verteilt ist und die Riegel später gut zusammenhalten.
4. Kühlen:
   
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