Die erstaunliche Kraft der Eierschalen: Wie dieses einfache Hausmittel meiner Mutter half, ihre Gelenkschmerzen zu lindern

• Servieren: Das Getränk sollte frisch zubereitet und sofort konsumiert werden, da die Nährstoffe mit der Zeit abgebaut werden können.
• Aufbewahrung: Wenn Sie das Pulver im Voraus zubereiten möchten, können Sie es in einem luftdichten Behälter aufbewahren. Lagern Sie das Pulver an einem kühlen, trockenen Ort und verwenden Sie es innerhalb von 2–3 Wochen.

Varianten:

• Eierschalen in Smoothies: Falls der Geschmack des Getränks nicht angenehm ist, können Sie das Eierschalenpulver auch in einen Smoothie mischen. Besonders in Kombination mit frischem Obst wie Bananen oder Beeren lässt es sich gut verstecken.
• Eierschalen und Kurkuma: Eine weitere Variante ist, Kurkuma hinzuzufügen, da dieser entzündungshemmend wirkt und die Wirkung der Eierschalen verstärken kann.
• Eierschalen und Kollagen: Für noch mehr Gelenkunterstützung kann das Eierschalenpulver mit Kollagen angereichert werden. Kollagen ist ein wichtiger Bestandteil des Bindegewebes und kann helfen, die Elastizität der Gelenke zu erhöhen.

FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

←PoprzedniNastępny→