Reklama
Reklama
Reklama

Codzienna Przyjemność: Proste i Pyszne Śniadanie, Które Pokochasz!

Serwowanie: To danie świetnie smakuje na ciepło, ale możesz również przygotować owsiankę dzień wcześniej, a rano jedynie podgrzać ją i dodać jajka oraz awokado.
Przechowywanie: Owsiankę możesz przechować w lodówce przez 1-2 dni. Awokado najlepiej dodać na świeżo, ponieważ szybko ciemnieje. Jeśli nie planujesz zjeść śniadania od razu, przygotuj składniki oddzielnie, aby zachować ich świeżość.
Warianty:

Owsianka z masłem orzechowym: Jeśli chcesz wzbogacić owsiankę o dodatkowe białko i zdrowe tłuszcze, dodaj do niej łyżeczkę masła orzechowego. Świetnie skomponuje się z cynamonem i miodem.

Owsianka z jogurtem: Zamiast mlek roślinnych możesz użyć jogurtu naturalnego lub greckiego, aby uzyskać kremową konsystencję i dodatkową dawkę białka.

Śniadanie z warzywami: Jeśli wolisz bardziej wytrawną wersję, zamiast owoców na wierzchu możesz dodać świeże warzywa, takie jak pomidory, paprykę czy rukolę.

Owsianka bez jajek: Jeśli jesteś na diecie wegańskiej lub po prostu nie jesz jajek, możesz pominąć je w tym przepisie lub zastąpić je np. tofu lub ciecierzycą.

FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Knuspriges Hähnchen in cremiger Parmesan-Pilz-Sauce: Ein himmlisches Wohlfühlgericht für

Parmesan einrühren: Den geriebenen Parmesan und den Thymian unterrühren, bis die Sauce schön cremig wird. Mit Salz und Pfeffer abschmecken ...

Kaffeekuchen mit Blaubeeren und Frischkäse: Ein warmer und gemütlicher Genuss

Die Blaubeeren vorsichtig unter den Teig heben. Falls Sie tiefgefrorene Blaubeeren verwenden, tupfen Sie diese vorher mit Küchenpapier ab, damit ...

Sałatka z fasolki szparagowej z pomidorkami koktajlowymi i smacznym serem feta

Przygotowanie Jak przygotować sałatkę z fasolki szparagowej z pomidorkami koktajlowymi i fetą? Oczyść fasolkę szparagową, usuwając końcówki i włókna. Następnie ...

Bułeczki nadziewane zieloną cebulką, bardzo łatwe w przygotowaniu

Zacznij od zmieszania w misce 95 ml wody z 1,5 g soli. Upewnij się, że sól jest całkowicie rozpuszczona w ...

Leave a Comment