Reklama
Reklama
Reklama

Marokański tagine z kurczakiem, oliwkami i kandyzowaną cytryną: Pyszna podróż kulinarna w jednym daniu

Wprowadzenie
Marokańska kuchnia to skarbnica aromatów i intensywnych smaków, które zapadają w pamięć. Jednym z najbardziej rozpoznawalnych dań tego regionu jest tagine, czyli duszone danie przygotowywane w specjalnym naczyniu o tej samej nazwie. Marokański tagine z kurczakiem, zielonymi oliwkami i kandyzowaną cytryną to wyśmienite połączenie słodkich i wytrawnych smaków, które wprowadzi Cię w egzotyczną atmosferę. Soczysty kurczak, oliwki i charakterystyczna cytryna to kluczowe składniki tego przepisu, które sprawiają, że danie jest nie tylko pyszne, ale także pełne aromatu.

Składniki
4 kawałki kurczaka (np. udka lub piersi)
1 cebula, pokrojona w pióra
2 ząbki czosnku, drobno posiekane
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka kminu rzymskiego
1 łyżeczka cynamonu
1 łyżeczka imbiru w proszku
1/2 łyżeczki kurkumy
1/2 łyżeczki papryki słodkiej
1/4 łyżeczki chili (opcjonalnie)
200 g zielonych oliwek (bez pestek)
1 kandyzowana cytryna (pokrojona w plastry)
1 szklanka bulionu drobiowego (lub wody)
1 łyżka miodu (opcjonalnie)
Świeża kolendra do posypania
Sól i pieprz do smaku
Sposób Przyrządzenia
Przygotowanie składników:

Na początku dokładnie umyj kawałki kurczaka, osusz je ręcznikiem papierowym. Jeśli używasz udka, możesz je lekko naciąć, aby przyprawy lepiej przeniknęły do mięsa.
Cebulę pokrój w cienkie pióra, a czosnek w drobne kawałki. Kandyzowaną cytrynę pokrój w cienkie plastry.
Smażenie kurczaka:

W dużym naczyniu typu tagine (lub w głębokiej patelni) rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu.
Dodaj kawałki kurczaka i smaż przez 5-7 minut, aż mięso nabierze złotego koloru z obu stron. Następnie zdejmij je z patelni i odstaw.
Przygotowanie sosu:

Na tej samej patelni, na pozostałej oliwie, podsmaż cebulę i czosnek przez 2-3 minuty, aż staną się miękkie i lekko złociste.
Dodaj kmin rzymski, cynamon, imbir, kurkumę, paprykę i chili. Smaż przez chwilę, aż przyprawy uwolnią swoje aromaty.
Duszenie:

Do cebuli i przypraw dodaj kawałki kurczaka, wlej bulion drobiowy lub wodę, a następnie dopraw solą i pieprzem. Delikatnie wymieszaj, aby składniki się połączyły.
Dodaj zielone oliwki oraz plastry kandyzowanej cytryny.
Przykryj naczynie i duś przez 30-40 minut na małym ogniu, aż kurczak będzie miękki, a smaki dobrze się połączą.
Wykończenie dania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Utrzymaj sałatę zieloną i chrupiącą przez 4 tygodnie dzięki tej super skutecznej wskazówce! Działa naprawdę dobrze!

Wprowadzenie: Walka z marnowaniem żywności jest zarówno gestem ekonomicznym, jak i ekologicznym. Jednym ze sposobów, aby przyczynić się do tej ...

Lemon Butter Salmon with Crispy Potatoes and Broccoli – A Fresh and Flavorful Feast!

IntroductionThis Lemon Butter Salmon with Crispy Potatoes and Broccoli is the perfect meal to brighten up your dinner routine. With ...

Bliny gryczane wegańskie, bezglutenowe, najłatwiejsze

Gryczane bliny to drożdżowe placki lub naleśniki rodem z Rosji, Ukrainy i Białorusi. W oryginale wcale nie są wegańskie, bezglutenowe ...

Steigern Sie Ihre Gurkenernte mit diesem natürlichen Düngergeheimnis!

Einführung:Gurken sind eine wunderbare und erfrischende Ernte, die in vielen Gärten wächst. Doch damit die Pflanzen gesund gedeihen und die ...

Leave a Comment