Reklama
Reklama
Reklama

Zapiekanka z cukinii – lekka, zdrowa i pełna smaku

Wprowadzenie
Cukinia w zapiekance to idealne rozwiązanie na szybki, lekki i pyszny posiłek. Jej delikatny smak w połączeniu z kremowym sosem i chrupiącą skórką sprawia, że to danie jest uwielbiane przez całą rodzinę. Świetnie sprawdzi się jako obiad, kolacja lub nawet przystawka na przyjęcia. Co więcej, zapiekanka z cukinii to doskonały sposób na wykorzystanie sezonowych warzyw w kreatywny sposób!

Składniki
Na 4 porcje:

2 średnie cukinie
1 duży pomidor (opcjonalnie)
1 cebula
200 g sera mozzarella (startego)
100 g startego parmezanu
150 ml śmietanki 18% lub jogurtu naturalnego
2 jajka
2 ząbki czosnku
1 łyżeczka suszonego oregano
1 łyżeczka suszonej bazylii
Sól i pieprz do smaku
1 łyżka oliwy z oliwek
Bułka tarta do posypania (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia
1. Przygotowanie składników:
Cukinię umyj, osusz i pokrój w cienkie plasterki. Jeśli skórka jest twarda, możesz ją obrać.
Cebulę obierz i drobno posiekaj.
Pomidora sparz wrzątkiem, zdejmij skórkę i pokrój w plasterki, jeśli zdecydujesz się go dodać.
Czosnek przeciśnij przez praskę.
2. Przygotowanie bazy do zapiekanki:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

DIY-Mückenschutz-Einmachgläser für einen Sommer ohne Mückenstiche

Einführung: Sommerabende im Garten oder auf dem Balkon sind eine der schönsten Arten, die warmen Monate zu genießen. Doch Mücken ...

Ein Partyklassiker mit Überraschung – Der Ultimate Dipp, der alle Erwartungen übertrifft

Einführung: Es gibt Rezepte, die auf jeder Party glänzen und solche, die immer wieder enttäuschen. Der „Ultimate Dipp“ ist die ...

Nagelpilz entfernen: 100 % natürliche Behandlung mit Zitrone und Salz

Einführung: Nagelpilz ist eine weit verbreitete und lästige Erkrankung, die nicht nur unästhetisch ist, sondern auch zu Schmerzen und Beschwerden ...

Czekoladowe parfait bez gotowania i Ferrero Rocher: łatwy przepis na pyszny deser!

Oto prosty i pyszny przepis na przygotowanie czekoladowych kubków parfait bez pieczenia z Ferrero Rocher: Składniki: Na parfait czekoladowy: 200 ...

Leave a Comment