Dbasz o swoją dietę, ale brakuje Ci smaku domowego dżemu? Nie martw się! Dziś przedstawiamy Wam pyszny i zdrowy przepis na dżem jabłkowo-cynamonowy bez dodatku cukru.
Dżem doskonale nadaje się jako dodatek do tostów, gofrów, naleśników czy jogurtu. Dodatkowo jest to doskonała propozycja dla osób chorych na cukrzycę lub stosujących dietę niskocukrową.
Słowa kluczowe: dżem bez cukru, dżem jabłkowy, dżem jabłkowo-cynamonowy, zdrowy przepis, niskosłodzony, diabetyk
Zalety dżemu bez cukru:
Zmniejsz spożycie cukru: idealny do kontrolowania wagi i cukrzycy.
Idealny do diet ketonowych i niskowęglowodanowych.
Zachowuje naturalny smak owoców.
Bogaty w błonnik i przeciwutleniacze.
Składniki:
3 duże jabłka (około 1 kg)
1 cytryna (sok i skórka)
1 laska cynamonu
1/2 łyżeczki mielonego cynamonu (opcjonalnie)
1/2 szklanki wody
2 łyżki nasion chia (opcjonalnie)
Naturalny słodzik do smaku (stewia, erytrytol, ksylitol)
Wydajność: 2 słoiki dżemu o pojemności około 250 mL
ciąg dalszy na następnej stronie
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇
Yo Make również polubił
Tylko mleko i owoce! Deser bez żelatyny, gotowy w 5 minut – Nie uwierzysz, jakie to proste!
Pyszny Burger Wegetariański: Idealna Alternatywa dla Tradycyjnego Mięsa
Sałatka z ciecierzycy i warzyw – zdrowa i sycąca propozycja na każdą okazję
Bezpieczne rozmrażanie mięsa: Sprawdzone metody, które zapewnią świeżość i bezpieczeństwo