Reklama
Reklama
Reklama

Fit paluchy / paluszki drożdżowe pełnoziarniste

Łatwy przepis na domowe paluchy drożdżowe, pszenno-gryczane z suszonymi pomidorami i ziołami. Podobne do włoskich, imprezowych paluszków grissini, ale dietetyczne – pełnoziarniste i bez oleju. Pasują do zup i sałatek, świetnie smakują też z dipami, hummusem, hummusem z pieczoną papryką czy pastą z orzechów włoskich. Paluchy można dowolnie doprawiać, poniżej moja ulubiona mieszanka smaków.

Paluszki / paluchy drożdżowe – SKŁADNIKI

ok. 20 fit paluchów

  • 300 g mąki pszennej pełnoziarnistej, typ 1850, najlepiej orkiszowej
  • 200 g mąki gryczanej
  • 1 opakowanie (15 g) suszonych pomidorów z czosnkiem, u mnie Kamis
  • 1 łyżka cukru
  • ½–1 łyżeczka soli jodowanej
  • 1–2 łyżeczki cebuli suszonej
  • 1 łyżeczka ziół prowansalskich
  • ½ łyżeczki całych nasion kminku
  • 4 g drożdży suszonych
  • 280–300 g (ml) ciepłej wody

Posypka na wierzch:

  • ¾ łyżki maku
  • ¾ łyżki białego sezamu
  • ½ łyżeczki suszonego rozmarynu (niekoniecznie)

Paluszki / paluchy chlebowe – WYKONANIE

 

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

REKLAMA Regularnie wlewam miarkę tego produktu do toalety. Doskonale czyści i ładnie pachnie

Wprowadzenie Znalezienie skutecznego środka czyszczącego, który radzi sobie z trudnymi zabrudzeniami i przy tym ładnie pachnie, to prawdziwa ulga. Chcesz, ...

Soczyste Ciasto Jabłkowo-Owsiane z Orzechami Włoskimi i Morelami: Pyszne i Pełne Zdrowych Składników

Unikalny artykuł: Wprowadzenie Ciasto jabłkowo-owsiane z orzechami włoskimi i suszonymi morelami to połączenie zdrowych składników w pysznym, domowym wypieku. Jabłka ...

Czekoladowe Ciasteczka z Orzechami: Szybki Przepis na Domowy Smakołyk

Wprowadzenie Czekoladowe ciasteczka z orzechami to klasyczny przysmak, który nigdy nie wychodzi z mody. Ich połączenie intensywnej czekoladowej przyjemności i ...

Sommerwurst aus Wild, Jalapeño und Cheddar: Ein würziges, herzhaftes Highlight für Grillabende!

Einführung: Wenn Sie auf der Suche nach einem außergewöhnlichen Rezept sind, das sowohl das wilde Aroma von Fleisch als auch ...

Leave a Comment