Reklama
Reklama
Reklama

Faszerowane Papryki z Quinoa i Owocami Morza – Przepis, który Zachwyci Twoje Podniebienie!

Zastanawiasz się, jak wprowadzić odrobinę śródziemnomorskiego klimatu do swojej kuchni? Faszerowane papryki z quinoa i owocami morza to strzał w dziesiątkę! To danie nie tylko wygląda imponująco, ale również smakuje fenomenalnie, łącząc świeżość warzyw z wykwintnością owoców morza. Niezależnie od tego, czy planujesz rodzinny obiad, czy romantyczną kolację – ten przepis to gwarancja sukcesu!

Składniki:
4 duże papryki (dowolnego koloru – czerwone, zielone, żółte lub pomarańczowe)
1/2 szklanki nieugotowanej quinoa – pełnoziarnisty, bogaty w białko dodatek.
1 łyżka oliwy z oliwek – dla delikatnego smaku.
1 mała cebula – pokrojona w kostkę.
2 ząbki czosnku – drobno posiekane, dla aromatu.
1 szklanka pokrojonych pomidorów – nadaje soczystości.
1 szklanka ugotowanych i posiekanych owoców morza (np. krewetki, przegrzebki, kraby) – esencja morskiej świeżości.
1/2 szklanki mrożonego groszku, rozmrożonego.
1/2 szklanki pokrojonej w kostkę papryki – dla koloru i chrupkości.
1/2 szklanki ugotowanego i pokruszonego boczku (opcjonalnie).
1/4 szklanki posiekanej świeżej pietruszki – dla świeżości.
1/4 szklanki startego parmezanu – wykończenie dania, które podkreśli smak.
Sól i pieprz – do smaku.
Instrukcje Krok po Kroku:
Kliknij “Następny” poniżej, aby kontynuować czytanie!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sekret Kwitnących Orchidei: Prosty Przepis na Silny Nawóz, Który Działa Cały Rok

Wprowadzenie: Orchidee to jedne z najpiękniejszych roślin doniczkowych, które mogą ozdobić każde wnętrze. Aby zachować ich zdrowy wygląd i cieszyć ...

Sałatka z soczewicy, pomidorów, edamame i orzeszków

Sałatka z brązowej soczewicy z puszki, soczystych pomidorów i fasolki edamame (młodej, zielonej soi) podana z dużą ilością chrupiących fistaszków ...

Jaffa Cake-Kastenkuchen: Eine perfekte Mischung aus Zitrusfrüchten und Schokolade

Einführung Dieser Jaffa Cake-Kastenkuchen kombiniert die frischen Aromen von Zitrusfrüchten mit einer köstlichen Schokoladenschicht und erinnert an den beliebten Jaffa ...

Crème Brûlée Käsekuchen: Eine raffinierte Fusion aus zwei Desserts

Einführung: Crème Brûlée und Käsekuchen sind zwei der beliebtesten Desserts, die in der Welt der Süßspeisengeschichte einen festen Platz haben ...

Leave a Comment