Reklama
Reklama
Reklama

Klopsiki z ciecierzycy i bakłażana: uczta z zaledwie 50 kaloriami!

Ale oto jesteśmy z przepisem.

Składniki:

Na około piętnaście klopsików będziesz potrzebować: 250 gramów gotowanej ciecierzycy z puszki; 50 gramów bułki tartej; ząbek czosnku; marchewka i bakłażan; kilka liści świeżej bazylii; sól i pieprz do smaku; oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia w razie potrzeby.

Przygotowanie

Pierwszą rzeczą jest oczyszczenie warzyw. Weź marchewkę i bakłażana, umyj je, obierz marchewkę i obie pokrój w kostkę.

W tym momencie weź ciecierzycę, uwolnij ją z płynu konserwującego i wlej do szklanki robota kuchennego. następnie dodać bakłażana i marchewkę i wszystko zmiksować na aksamitny krem ​​bez grudek.

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Hawajska lasagne

4 łyżki masła ghee na sos beszamelowy4 łyżki mąki na sos beszamelowy2 szklanki mleka na sos beszamelowy1 łyżeczka soli na ...

Pyszne ciasto serowe

SKŁADNIKI 200 g mąki 2 łyżeczki proszku do pieczenia 75 gramów cukru 75 gramów masła 1 jajko 500 g chudego ...

Weißer Essig zu Hause löst diese 9 Haushaltsprobleme

Einführung Weißer Essig ist ein wahres Multitalent im Haushalt. Dieses einfache, kostengünstige und umweltfreundliche Produkt eignet sich nicht nur zum ...

Liście Laurowe w Oliwie: Sekret Naturalnej Pielęgnacji i Smakowych Eksperymentów

Wprowadzenie: Liście laurowe to jedna z tych przypraw, która od wieków króluje w kuchni, nadając potrawom wyrazisty smak i aromat ...

Leave a Comment