Reklama
Reklama
Reklama

  • In der gleichen Pfanne 1 EL Olivenöl erhitzen. Fügen Sie die gewürfelte Zwiebel und den Knoblauch hinzu und braten Sie sie 2-3 Minuten lang an, bis sie weich und glasig sind.
  • Geben Sie das Tomatenmark und Paprikapulver dazu und rösten Sie es für 1-2 Minuten, um den Geschmack zu intensivieren.
  • Gießen Sie den Weißwein und Fischfond oder Gemüsebrühe in die Pfanne und lassen Sie die Sauce aufkochen. Reduzieren Sie die Hitze und lassen Sie sie für etwa 5 Minuten köcheln, damit sich die Aromen gut vermischen.
  • Fügen Sie die Garnelen und Muscheln (falls verwendet) hinzu und kochen Sie sie für 3-4 Minuten, bis sie gar sind. Rühren Sie dann die Butter und den Zitronensaft unter, um der Sauce eine cremige Konsistenz zu verleihen.
  • Schmecken Sie die Sauce mit Salz, Pfeffer, frischem Thymian und optional frischem Dill ab.
  • Servieren:
    • Die Seehechtfilets auf Teller legen und mit der fertigen Meeressauce übergießen.
    • Mit frischer Petersilie bestreuen und nach Belieben noch etwas Zitronensaft darüber träufeln.
  • Servier- und Aufbewahrungstipps:

    • Servieren: Dieses Gericht passt hervorragend zu Beilagen wie Reis, Couscous, Kartoffeln oder auch frischem Baguette, um die köstliche Sauce aufzunehmen.
    • Aufbewahrung: Reste können im Kühlschrank für 1-2 Tage aufbewahrt werden. Die Sauce kann auch gut eingefroren werden, jedoch sollte der Fisch frisch gegessen werden.

    Varianten:

    • Mit anderen Meeresfrüchten: Anstelle von Garnelen und Muscheln können auch Jakobsmuscheln oder Tintenfischringe verwendet werden, um die Sauce noch abwechslungsreicher zu gestalten.
    • Mit Sahne: Für eine noch cremigere Sauce können Sie statt Fischfond auch Sahne verwenden. Dies verleiht der Sauce eine besonders luxuriöse Konsistenz.
    • Schärfer: Wenn Sie es gerne schärfer mögen, können Sie einen Teelöffel Chiliflocken oder frischen Chilli in die Sauce geben.

    FAQ:

    zobacz więcej na następnej stronie Reklama
    Reklama

    Yo Make również polubił

    Omas Geheimrezept: Ein heilendes Gericht für Entzündungshemmung und Kollagenförderung

    Geben Sie die Hühnerbrühe in den Topf und bringen Sie die Mischung zum Kochen. Legen Sie das angebratene Hähnchen wieder ...

    Würzige Wurst- und Frischkäse-Croissants – Ein Genuss für jeden Anlass!

    Servieren Sie die Wurst- und Frischkäse-Croissants am besten noch warm direkt aus dem Ofen. Reste können in einem luftdichten Behälter ...

    Powód, dla którego powinieneś zamrażać cytryny natychmiast po ich zakupie

    Metody efektywnego zamrażania Zamiast zamrażać całe cytryny, w celu uzyskania najlepszych rezultatów pokrój je w plasterki lub kliny. Połączenie soli ...

    Czekoladowe kwadraty: super smaczne, gotowe w mgnieniu oka!

    Przygotuj składniki: Drobno posiekaj suche ciastka i posiekaj orzechy włoskie lub laskowe, jeśli ich używasz. Ciemną czekoladę połam na kawałki, ...

    Leave a Comment