Gelenkschmerzen lindern mit einem einfachen Peeling aus Olivenöl und Salz – Page 2

Olivenöl: Es ist reich an gesunden Fetten und Antioxidantien, die helfen, die Haut zu nähren und Entzündungen zu lindern. Das Olivenöl hat zudem eine beruhigende Wirkung auf die Haut und sorgt dafür, dass das Peeling nicht zu abrasiv wirkt.
Salz: Meersalz oder Himalaya-Salz ist für seine heilenden Eigenschaften bekannt. Es fördert die Durchblutung, lindert Verspannungen und wirkt entzündungshemmend. Die salzigen Kristalle wirken als sanftes Abrasivmittel, das abgestorbene Hautzellen entfernt und die Haut erfrischt.
Ätherische Öle: Bestimmte ätherische Öle, wie Rosmarin oder Eukalyptus, wirken schmerzlindernd und entzündungshemmend. Sie fördern die Blutzirkulation und können die Heilung in den betroffenen Bereichen unterstützen.

Aufbewahrung: Das Peeling sollte frisch zubereitet und direkt angewendet werden, um die maximale Wirkung zu erzielen. Wenn Sie Reste übrig haben, können Sie diese in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu 3 Tage aufbewahren.
Anwendungshäufigkeit: Dieses Peeling kann je nach Bedarf ein- bis zweimal pro Woche angewendet werden. Vermeiden Sie es jedoch, das Peeling direkt auf offenen Wunden oder gereizter Haut zu verwenden.

Für zusätzliche Entspannung: Fügen Sie dem Peeling ätherisches Lavendelöl hinzu, um eine beruhigende Wirkung zu erzielen.
Für empfindliche Haut: Wenn Ihre Haut empfindlicher ist, können Sie die Salzmenge reduzieren und stattdessen Zucker verwenden. Zucker hat eine ähnlich sanfte exfolierende Wirkung, aber ist weniger abrasiv.
Für kühlende Effekte: Verwenden Sie Pfefferminzöl oder Teebaumöl, um eine kühlende und schmerzlindernde Wirkung zu erzielen.